能夠緩解類風濕性關節炎癥狀的食物有哪些？

通常治療與食療是分不開的，類風濕患者在膳食中適當的加入一些能夠改善類病情的食材，對於治療是有好處的，那麼哪些食材是對類風濕治療有利的呢?下面北京國康醫院杜鵬主任為大家介紹一些有利於緩解類風濕性關節炎病情的食材。

1.苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，可以緩解局部發熱等。

2.薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等有清熱解毒功效，可緩解局部疼痛等。

3.蛇類、蟲類等活血通絡、祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用。

4.多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

5.香菇、黑木耳等有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

6.松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，建議每日食用3—5克。

7.栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

8.鮮橄欖根或皮40～50克，洗凈煎水內服，亦可食用橄欖果，可治療類風濕痹症、手足麻木等。

9.山藥有益氣養陰、補腎脾肺的作用，適用於類風濕病后口渴、乏力、出汗等。

10.黑豆有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效，適用於類風濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

11.枸杞子適用於類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血，令人長壽。可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。

12.用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋，對類風濕病的急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。

總之，很多食物都可以起到緩解類風濕性關節炎患者癥狀的作用，但我們選用食物時一定要對症，否則會影響效果。北京國康醫院杜鵬主任提醒大家保健與食療相結合才能更好的緩解病徵，防止病情複發，最後祝大家身體健康!