為什麼你的腿不如別人的腿更好看？

婚博君前兩天出差去了一趟杭州，對，沒錯！就是去看那場張倫碩出席的婚博會杭州展。張倫碩真的！真的！真的！好帥啊！

工作結束后婚博君馬不停蹄地跑到了西湖，正巧西湖在下雨。於是婚博君手撐著一把傘徜徉在湖邊的小路上。

然而10分鐘過去了…

20分鐘過去了…

30分鐘過去了…

依然沒有一個穿白衣服一個穿綠衣服的妹子跑來借傘，更沒有一個身材魁梧的老和尚跑來和婚博君聊（攪）天（基）…果然童話里都是騙人的，但是婚博君意外的發現杭州妹子們的腿都是很漂亮哦~

著名文學家魯迅先生曾經說過：姑娘美不美，那得看大腿~

在一個顏值當道的年代，如果你只有一張漂亮的臉袋兒，沒有美腿，這樣的你是不完美的。尤其你是要結婚的準新娘，你老公能接受這個設定嘛？你老公能接受，那自己能接受這份不完美嗎？

答案肯定不能！不過話說回來，不是每個人都有美腿。也許你會說：我腿短沒人家長達不到那樣的效果，或者我腿粗怎麼也減不下去，你讓我美腿我可沒路子啊~

其實你有的，著名的文學家魯迅先生還說過：這正如地上的路,其實地上本沒有路,走的人多了,也便成了路！

這個世界上真的是沒有醜女人只有懶女人。人家怎麼就能用一個月的時間擁有兩條美腿呢？你怎就不行？看看婚博君給你指引的這條路怎麼樣？

先天不美後天補救

瘦腿的方式有很多中，不過首先你要分清你腿粗的性質。

①脂肪腿：全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。

②肌肉腿：由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人、比實際體重看起來瘦的人、或是肌肉結實的人都屬於肌肉腿！

③浮腫腿：因為身體里不必要的水分過多，而水分代謝又不能很好的進行，所以形成了浮腫體質的人，就會有浮腫腿。

根據不同的性質，我們可以選擇不同的方法

脂肪腿的瘦腿方案

①吸脂：利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，適用於體態整形。進行全身吸脂減肥手術應遵循「少量多次」的原則。

優點：①效果持久、不反彈。②去脂速度快，手術時間短。③緊縮肌膚功能。

大家需要注意的是，小腿前外側是不可進行吸脂的。這裡以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好，且容易導致神經、血管損傷。腿部脂肪堆積的情況與腰腹部不同，腰腹部主要堆積在皮膚深層，而腿部的脂肪主要堆積在腿部皮膚表層，對吸脂的平整度要求比較高。

②溶脂針：以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、磷脂醯膽鹼、腎上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪層，能夠有效促進頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替供應機體能量。

優點：①不反彈。②無需節食、無需手術、見效快捷、療效持久。③對身體無損傷。

效果雖好，但是注射后還是有一定的不良反應：

因為溶脂針中含有「咖啡因」，因此會出現輕微的頭暈現象，注射完頭暈現象一般會消失；不光如此，溶脂針打入人體會出現藥物刺激作用，引起腫脹現象;由於注射點多，範圍小，所以很容易引起傷口瘀血。至於疼痛，幾乎是每個人都會出現的現象，但因每個人的疼痛耐受度不同，一般三周到一個月疼痛才會消失。

肌肉腿的瘦腿方案

注射肉毒素：通過肉毒素，作用於膽鹼能運動神經的末梢，通過暫時抑制支配肌肉運動的神經，使肌纖維不能收縮，從而達到瘦腿的目的。

因藥物吸收起效要有一個過程，通常一周后開始起效，一個月左右的時候效果就比較明顯了。三個月以後再加強一針，瘦腿針的效果維持時間會更持久。

(以上圖片來源於網路，侵刪）

優點：①沒有任何手術創傷;②術后恢復快;③肌肉腿效果明顯。

浮腫腿是因為身體里不必要的水分過多，而水分代謝又不能很好的進行，所以形成了浮腫體質的人，就會有浮腫腿。

首先這類人要避免久坐;其次在飲食避免快餐、麵包食品、點心、少吃咸、少喝可樂、雪碧等使身體變涼的飲料，讓身體保持溫暖;最後還要經常做一些不易疲勞的簡單的強化肌肉的體操，這樣才可以改善浮腫腿的狀況。

值得強調一下，不論什麼方式方法打造自己的美腿，前提都是要堅持，堅持才是勝利!相信你的堅持一定可以成就自己。

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