國醫李世永：在農村一斤幾千塊，強腎最有效，中醫找了半輩子

現代人講究食療養生，如今更將其打到了"強腎"的主意上。究竟，那些食材是否真能起到強腎的作用?下面就由我來為大家介紹一種強腎的東西！

桑螵蛸別名：蜱蛸、 桑蛸、冒焦、螵蛸、致神、螳螂子、桑上螳螂窠、野狐鼻涕、賴尿郎、刀螂子、老鴰芯臍、螳螂蛋、尿唧唧、流尿狗、猴兒包、螳螂殼。 性味：味甘；咸；性平。 歸經：肝經；腎經；膀胱經。 功效：固精縮尿；強腎。主治：遺精；洩的早；痿；遺尿；尿頻；小便失禁；白濁；帶下。

因形狀不同，桑螵蛸分為下列三種：

①團螵蛸

又名：軟螵蛸、元螵蛸。略呈圓柱形或者類圓形，長2.5～4厘米，寬2～3厘米，由多數膜狀薄層疊成，表面淺黃褐色或黃褐色，上面有不很明顯的隆起帶，底面平坦或有附著在植物莖上而形成的凹溝。體輕，質松，有韌性。斷面可見許多放射狀排列的小室，室內各有一細小橢圓形的卵，呈黃棕色，有光澤。氣微腥，味微咸。

主產廣西、雲南、湖北、湖南、河北、遼寧。此外，河南、山東、江蘇、內蒙古、四川等地亦產。

②長螵蛸

又名：硬螵蛸。略呈長條形，長2.5～5厘米，厚約1厘米。一端較短，一端較細而長。表面灰黃色，有斜向紋理。上面呈凸面狀，上有帶狀隆起，隆起帶兩側各有一淺溝，呈褐色或灰褐色，底面平坦或凹入，有時可見樹皮附著於底部。質堅而脆。

主產浙江、江蘇、安徽、山東、湖北等地。

③黑螵蛸

略呈平行四邊形，長2～3.5厘米，寬1～1.5匣米，厚1～1.5厘米。表面褐色，有斜向紋理，上面呈凸面狀，並有帶狀隆起，近尾端微向上翹，質堅而韌。

主產河北、山東、河南、山西等地。

以上均以乾燥、完整、幼蟲未出，色黃、體輕而帶韌性，無樹枝草梗等雜質為佳。

桑螵蛸豬肚湯

功效：強腎縮尿。

材料：豬小肚2個，桑螵蛸15克，杜仲12克，淮山藥30克，生薑4片。

做法：

1、豬小肚割去殘留肥肉，用清水反覆漂洗，再用鹽腌，洗凈，入開水中焯熟，備用；桑螵蛸、杜仲、淮山、生薑洗凈。

2、全部用料放加鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲約l一2小時，調味供用。

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李世永唯一微信：bushen177