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還在給你的寶寶喝果汁嗎?專家的話讓很多人後怕,現炸的也不行!

還在給你的寶寶喝果汁嗎?專家的話讓很多人後怕,現炸的也不行!

美國兒科學會,對兒童喝果汁做了新的規定。1歲以下的寶寶,禁止飲用果汁!現在很多家長還沒有這樣的意識,有人覺得給孩子喝現炸的果汁沒什麼事,真的是這樣嗎?

有些家長會這樣說:「孩子偶爾喝了一次果汁飲料就愛上了,現在總是讓我給買飲料喝,可我看了果汁飲料成分表,糖分高不說,還有香精和色素,所以我想自己買了榨汁機給孩子做果汁。」但是這樣就是對孩子好嗎?

很多人一位給孩子喝鮮榨果汁就是在用另一種省事的方式吃水果,其實不然,果汁和水果的區別大著呢,還這顛覆了我們的固有印象。水果榨成汁后,果肉裡面的膳食纖維、果膠、鈣等不溶於水的元素,全部被過濾掉了。這麼多的營養被過濾了,你想想到寶寶肚子里的東西還是好東西嗎?

所以家長們,還是不要這麼隨便的對待你的孩子了,1歲一下的孩子絕對不能喝果汁,最好的方法就是直接給孩子吃水果,家裡的大人可以把水果切成小塊的,或者洗乾淨直接拿著吃也行,總之這樣的方法都比喝果汁好

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