牛皮癬患者自我護理的方法

1、注意皮膚護理老年人的皮膚比較乾燥，在使用外用藥時盡量少用酒精製劑，避免使皮膚脫脂，更乾燥。可以多用一些軟膏，尤其在秋冬季節。

2、健康生活方式，合理膳食老年牛皮癬患者應避免不良生活習慣，如吸煙喝酒，這些習慣對身體有很大害處。另外，要合理膳食，保證營養，增強身體抗病能力，對預防復發有很大幫助。

3、保持良好心態我們經常聽到有患者反應在家裡生氣、發脾氣后沒幾天牛皮癬就複發了。對於老年牛皮癬患者要重視心理的誘發因素，要調節好精神情緒，不要太著急，少生氣，少發脾氣，心情開朗些，這樣身體的調節能力才能慢慢恢復，藥物治療的效果才能更好的發揮。親人也要給予老人更多的理解和安慰，增強老人治病的信心。

4、合理用藥老年人往往患有一些老年病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。一定要詢問清楚老人的病史，用藥要謹慎，盡量不要內服皮質類固醇激素和免疫抑製劑，以防止引發或加重高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。可以採用維生素、氨肽類藥物，或者服用中藥。