前列腺怕這8件事，可99%的男人都不全知道！

前列腺是男性的專屬器官，也是大的附屬性腺，一旦前列腺變「胖」或者發炎，不僅男性的日常排尿會受阻，精液質量也會受到影響，甚至出現不育。

臨床研究認為，前列腺炎的出現與許多生活習慣脫不了干係，你知道前列腺怕什麼嗎

前列腺第一怕：嗜煙

據調查，吸煙者患上前列腺疾病的幾率比不吸煙者高出1-2倍。

煙草中含有的各種化學物質多達1200餘種，其中大部分都對人體有害，主要有氰化物、尼古丁、一氧化碳等。吸煙時間越長，前列腺受到的損害越大。

前列腺第二怕：飲食不節

經常食用辛辣、刺激食物以及喝度數高的烈酒，會導致血管擴張，使前列腺充血。長期酗酒的人前列腺充血情況會加重，容易誘發炎症，加重原有的病情。

前列腺第三怕：受涼

前列腺的腎上腺能受體非常多，受涼的時候很容易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，增加尿道內壓，使排尿受阻。

長期排尿困難會對前列腺產生不良影響，久而久之會導致前列腺發生病變。

前列腺第四怕：便秘

便秘的人直腸中會囤積大量糞便，加重鄰近的前列腺充血。

同時，便秘的人排便時常常會用力過猛，腹壓會突然增加，導致前列腺受到機械性壓迫，尿道變細，排尿就會受阻。

前列腺第五怕：房事不當

短時間內過度縱慾的人，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。

相反，如果過度壓抑自己的慾望，沒有正常排泄，腺體分泌就會大量增多，時間長了也會導致前列腺的過度擴張和充血，同樣可能引發炎症。

前列腺第六怕：感染

感染是導致前列腺炎一個重要的病因，細菌經由尿道口逆行進入尿道，再通過導管進入前列腺體，引起急性或慢性的前列腺炎。

因此，注意生殖器官衛生、預防細菌感染是預防前列腺炎的重要方法。

前列腺第七怕：擠壓

經常騎腳踏車或者久坐都會讓前列腺長時間受擠壓，導致局部血液循環不暢。

尤其是在騎腳踏車時，會陰會和皮座不斷磨擦，從而對前列腺造成刺激，誘發皮下組織增生、腫大，甚至出現炎症，壓迫前列腺，是前列腺疾病的潛在誘因。

前列腺第八怕：憋尿

憋尿是男性的大忌，如果經常憋尿，膀胱會長期處於充盈狀態，排尿時就會出現無力癥狀，加重前列腺肥大。

現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問題越來越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧性刺激如長期手淫看a片過度性幻想縱慾或禁慾等，飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會致前列腺血液循環障礙，性器官神經血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。

注意不熬夜，注意衛生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃。克服不良的性行為，切忌手淫。不久坐等減少對會陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時運動分散對性的注意力並可以增強身體免疫力。營養均衡最好，體力好性能力才好。

最後，想告訴大家的是，前列腺疾病的癥狀一般表現在三個方面：

一是排尿方面的異常，尿頻，尿急，尿不盡，尿分叉等；

二是神經反射區的癥狀，小腹墜脹，會陰疼痛，腰酸腰痛，陰囊潮濕 ，睾丸墜張等；

三是性功能障礙，勃起緩慢，勃起不堅，早泄，陽痿引起精子液化不好精子存活率低下引起男性不育.異常勃起等；

四是引起內分泌失調癥狀，如精神不集中 健忘多夢，失眠，眼花、耳鳴等。

男人如果有以上的那些癥狀，說明你的前列腺在「抗議」了，或者有任何的男性健康問題，純中藥調理，李一堂中醫館：461321201（李老師）