更年期老媽就像換了一個人，敏堯生物教你正確認識更年期

老媽好像到更年期了，說發脾氣就沒完。一件小事就能嘮叨好長時間，而且還弄的很嚴重，說成是很大的事

我要是跟她說話那一定就是頂嘴了，要是不說她也有說的：現在的孩子，誰也說不了，動不動就不跟你說話了，你愛說不說，有本事你別吃飯。。。。

今天特意詢問了敏堯生物老師，讓她給大家科普下更年期的知識吧

敏堯生物老師：(￣▽￣)更年期是我們在生活中經常聽到的詞語，甚至很多人用更年期來取笑別人，其實更年期不是什麼貶義詞，更年期只是一個身體正常衰老的代名詞，每一個人都會於經歷更年期的撒~

更年期到底意味著什麼呢？

更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。

對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等癥狀，這些統稱為更年期癥狀，需要特別注意保養。

更年期癥狀的表現是什麼呢？

30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。

40-55歲之間：出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期癥狀的女性;

55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

那怎麼預防更年期癥狀呢？

雪蛤學名「東北林蛙」，是一種珍貴的蛙科兩棲類動物，生長在長白山山脈，小興安嶺大部，與熊掌、猴頭、飛龍並稱東北四珍

雪蛤全身最有價值的部分是雌性雪蛤體內的輸卵管，相當於哺乳動物的胎盤，這是雪蛤媽媽為了孕育下一代積攢的營養物質，是名貴的食品、補品、藥品，具有「滋補益精、養陰潤肺、補腦益智」等功效

養護修復卵巢，為卵巢源源不斷的補充能量，促進新陳代謝、延緩衰老、保護心肌、調節血壓、提高性機能和免疫力；

對更年期出現的潮熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、皮膚粗糙、色素沉著、面部色斑等更年期癥狀及身體機能恢復有獨特療效