姬他：演《白鹿原》黑娃，給自己打80分

《白鹿原》正在熱播，身在劇組的姬他卻沒有時間追劇，「還好之前看過90分鐘的片花。這一次我給自己打80分，剩下的20分，留做上升空間。」

姬他與張嘉譯一同出演電視劇《懸崖》。

姬他覺得自己和黑娃最像的一點就是敢想敢做。

就算再忙姬他每天還會堅持健身。

《白鹿原》還在熱播，劇中飾演黑娃的姬他卻因一身的腱子肉上了熱搜。「健身算是我碩果僅存的幾個重要愛好之一，每天都會練。因為這，還被《白鹿原》的導演嫌棄『太壯了』。」

出道14年，參演過《致命的承諾》《在那遙遠的地方》《你是我兄弟》《懸崖》等多部熱播劇，其中大部分都是與張嘉譯一起合作的。而姬他也從來不避諱談起他和張嘉譯的表親關係，「這就是現實存在的啊，我以自己是他的表弟而驕傲。」

表哥

張嘉譯有一點不滿意 我就覺得血都涼了

姬他與張嘉譯相差11歲。從小姬他就在表哥的耳濡目染下，對表演產生了興趣。「小時候看錶哥演戲就覺得挺好玩的。考大學之前，我是學美術的，家裡也一直把我往這方面培養，後來誤打誤撞報考了表演系，還真考上了，就走上了這條不歸路。」

姬他當年上北京電影學院，和姚晨、杜淳是同班同學。畢業后，留校做了兩年的老師。2003年，參演了電視劇《致命的承諾》才算正式出道。

在外人眼裡，姬他出道后拍的很多戲，都是沾了表哥的光，他也從不否認。私下，兩兄弟的相處模式也並沒有外人想象中的那般輕鬆，11歲的年齡差，讓姬他面對錶哥，更像面對長輩。

「他對我要求很高，生活中面對他我都會很緊張。平時在一起的時候經常聊的也是一些做人的道理，他常和我說，演戲就要先學會做人，不能浮躁，要踏踏實實創作。工作的時候，就是談戲。反正我跟他一塊演戲總是特緊張，但凡他表現出一點不滿意的跡象，我就覺得血都涼了。」

角色

當年就是黑娃粉，我倆太像

《白鹿原》一直都是陝西人的驕傲，所以在還沒做演員前姬他就讀過原著。只看了一遍，就成了「黑娃粉」，「我當時的年齡正是荷爾蒙分泌最旺盛的時期，最崇拜、羨慕黑娃，覺得自己也能活成那樣就好了。」而情有獨鐘的另外一個原因，是姬他覺得自己骨子裡就很像黑娃，「有些他的行為方式我能接受，換我也會那麼做。我覺得我們最大的相像點就是敢想敢做，按照本心表達，不繞彎，很直接，有點不計後果。」

當聽說表哥在籌備《白鹿原》時，姬他就對黑娃躍躍欲試，本想找個機會去自薦，沒想到張嘉譯有一天突然跟他說，「我看你演黑娃合適，黑娃就定你了。」

拿到角色后，姬他把原著又讀了一遍。隨著年齡的變化，他對黑娃的理解也比以前更多。「能夠跨越地域跟時代的，叫做人性。我特別喜歡黑娃那種極度簡單直白的思維模式，比如，冰糖好吃就賺錢買很多冰糖吃；再比如，水晶餅並不是黑娃這樣的人能夠每天擁有的美好，所以寧可不知道它有多好。黑娃原本可以安安穩穩過一輩子，白家對他很好，他跟白家子女論乾親，還有了大名，可以上學。但是他對很多所謂的『應該』產生了懷疑，難道就因為自己是長工的兒子？所以他決定站起來，拼一場。」

拍戲

劇組其他人都是減肥 我還得減脂

為演好黑娃，姬他提前一個月進組體驗生活，「就是和當地老鄉吃住在一起。白天塗上助曬油學割麥子，晚上聚在一起聽他們聊天。還有就是基本每天都要做的事兒，健身。」因為姬他之前太壯，除了要和同組其他演員一樣減肥，還得減脂。「整個拍攝過程將近8個月，基本就沒離開過劇組，算是徹底把自己變成了原上人。」

拍攝《白鹿原》也是姬他出道這麼多年，第一次拍激情戲。這過程被他形容為，「一半海水，一半火焰。緊張，不知道怎麼演好，特別害怕駕馭不了。」一開始，姬他很忐忑，「劇組為了提高拍攝效率，會把統一場景的戲放在一起拍，也就是說我們全天都要拍激情戲……終於在最後拍出了老夫老妻的感覺。」在他眼中，黑娃和田小娥是絕對的真愛，「一見面就天雷勾地火的感情，還不叫真愛，多巴胺都分泌出來了。」