寶媽、寶爸們總是為了孩子的飲食操心,畢竟最重要的還是孩子身體健康。可小孩大多不愛吃飯偏愛零食,或者挑食的。下面幾種方法就幫你解決這個難題,只需動點小心思就能輕鬆抓住孩子的目光和胃。
1.企鵝飯糰
材料:米飯、家常菜、海苔、胡蘿蔔、雞蛋、吐司。
1.在保鮮膜上鋪上米飯用家常菜做餡。
2.放好餡后把米飯糰成雞蛋的形狀,做企鵝的身體。
3.把海苔剪成數字8的形狀。
4.海苔空出來的地方對準米飯包起來。
5.胡蘿蔔煮熟后剪成企鵝腳和嘴巴的形狀,海苔剪成企鵝眼珠子。
6.把煮熟的雞蛋蛋白切出花邊,嘴巴眼睛腳都貼上去。
7.萌萌的企鵝飯糰就做好了。
2.萌小雞
材料:雞蛋、寶寶果泥、紫菜片、胡蘿蔔。
1.雞蛋煮熟后把殼剝掉。
2.把雞蛋刻花紋切成兩半(如上圖所示)
3.其中一半雞蛋底部切掉一部分,讓它能夠立起來。
4.把蛋黃挖出加入適量果泥一起攪拌均勻。
5.之後裝入裱花袋裡。
6.擠進蛋白中,要擠高些,使頂端呈半圓形。
7.胡蘿蔔剪成嘴巴,紫菜剪成眼睛,貼上去。
8.最後把另一半雞蛋白蓋上去就完成了。
3.恐龍時代
材料:豆沙麵包、海苔、小段黃瓜、雞蛋、腰果。
1.先將海苔剪出如圖所示的形狀(恐龍頭部和尾巴)
2.煎一個雞蛋。
3.黃瓜切絲裝飾恐龍腿和周圍的花花草草。
4.黃瓜片做眼珠,切菱形做上面的樹葉。
5.腰果擺下面,大功告成。
為孩子做頓愛的早餐吧。每天各種理由忙碌,早餐都是匆匆打發,便也錯過了一種小溫暖,伴著朝陽和孩子一起吃頓早餐,享受那份溫馨。 每次看著家人一起圍坐在餐桌旁,吃著可口的早餐,真的超幸福,很有成就感,所有辛苦都煙消雲散了。早餐充滿童趣后,看著平時挑食的小寶貝們狼吞虎咽的樣子,肯定很欣慰吧。