每天糾結在孩子喝多少水，這真的好嗎？

寶寶斷奶困難，因為很難接受奶瓶，確切說是奶嘴。其實，個中緣由需要家長去細細體會。譬如，對於小月齡寶寶生病，是否有用奶瓶喂葯的經歷;或者對於本不想喝水的寶寶，時不時將裝著溫白開的奶嘴往寶寶嘴裡塞。這些不愉快的經歷在一定程度上也會讓寶寶對奶嘴奶瓶敬而遠之。

而上面提到的給寶寶定時喂水的行為本就不可取。我們說，沒有特殊，寶寶六個月內是不需要額外補充水分的。當然，有些寶媽理解母乳餵養不用，但糾結在奶粉餵養的寶寶是不是要補水，因為感覺奶粉明顯比母乳濃啊。寶寶喝奶粉是不是就容易渴?

事實上，是否需要給寶寶額外補充水分，不完全取決於餵養的方式。我們都知道，母乳中85%-90%是水，所以母乳餵養的寶寶會根據自己的具體情況調整進食量，不需要常規去給他補水。而配方奶，我們說的奶粉餵養兒，如果調配合理，也就是水和奶粉嚴格按照該種奶粉要求的比例進行配製，且寶寶進食正常的，也能滿足寶寶對水的需求量，所以也不需要常規補水。

而六個月後，因為相對寶寶的活動量加大，且開始輔食添加，適當可以補充水分。

其實無論是六個月前還是六個月後，我們說的都是無特殊，正常情況下。特殊情況譬如注射預防針後半小時，可以適當給寶寶喝些溫水;洗澡后水分流失也可以適當喝水，當然，這些也均可以用母乳或奶粉代替。但考慮有些時候寶寶不餓，可以適當用水。另外，感冒發燒期，我們說寶寶水分流失會大，適當溫開水也利於降溫補水。

除卻特殊，我們無須把注意力集中在寶寶每天具體喝了多少水。但是可以在日常通過觀察寶寶的小便量以及顏色上來判斷是否要補水。因為出汗，呼吸以及其他活動都會讓人體丟失一些水分。如果丟失過多，體內就會缺水。這時，尿液會變黃，尿量也會減少，就需要補水了。而生病期的尤其發燒后出汗、腹瀉、嘔吐等都會帶走大量水分。

總之，大家不必要糾結於寶寶因為某種餵養方式就需要補水，也不必糾結於每天定點定量地補水。應該要根據寶寶尿液顏色和具體尿量來判斷。如果不是晨尿，尿液顏色呈淡黃或者無色，就說明寶寶體內水分是充足的，就不需要追著給寶寶喂水了。

另一方面，寶寶的胃容量有限，過多水分佔據胃部空間，反而不利於寶寶很好喝奶飲食，不利耐飢。