西瓜和桃子同吃會中毒？純屬無稽之談！

濟寧市全媒體闢謠平台5月2日訊 眼下又到了瓜熟果香的季節，可朋友圈中關於西瓜桃子等水果的謠言又傳了起來。

家住濟寧市區的梁女士通過濟寧市闢謠平台微信公眾號向記者反映，昨日在微信朋友圈中看到一張圖片，大致內容是「桃子和西瓜不能一起吃，否則容易產生劇毒，會馬上喪命。」梁女士看完的第一反應是這張圖片的內容真荒唐，「每逢夏天，我經常西瓜桃子一起吃，並沒有什麼身體不適的感覺。」

記者注意到，一些市民的朋友圈裡已經流傳出這種說法，不少市民看到之後完全無感，而一些年紀較大的市民對此產生疑慮，擔心真的存在這種情況，因此選擇隨手轉發以便「提示」他人。

那麼，西瓜和桃子是否可以一起吃？記者聯繫到了濟寧市第一人民醫院營養科營養師耿雪。對於這種說法，耿雪告訴記者，這純屬無稽之談，西瓜與桃子一起食用不會破壞彼此的營養素，更不會產生有害物質。

夏季即將到來，很多市民會食慾驟減，甚至選擇以水果作為正餐。營養師告訴記者，市民在食用水果時應注意每次食用最好不要超過250克（半斤），以免腸胃不好容易腹瀉，影響正餐的消化。尤其是患有糖尿病的人，在血糖控制良好的情況下盡量食用血糖指數低的小番茄、草莓、油桃、奇異果等；此外，在建議兩餐之間作為加餐食用水果，可以充分利用水果的營養價值。