生男孩就吃鹼性食物？這一說法對不對呢！

生男生女誰說了算，據說多吃鹼性食物，這是真的嗎？到底多吃鹼性食物真的可以吃男寶嗎，事實到底是什麼呢？

營養學中確實存在「鹼性食物」和「酸性食物」的說法。酸性食物和鹼性食物，並不是按照食物的PH值或者味道來區分的。而是按照食物被消化后所剩下離子的酸鹼性來區分的。

最重要的是，在孕期內，孕婦的營養非常重要。孕媽媽應該均衡飲食，如果刻意多吃或少吃某些食物（比如所謂的鹼性食物），勢必就會少吃其他的食物，這就會很容易出現營養不良，不僅不能改變人體正常的酸鹼值，對生兒生女沒有任何幫助，還會影響自己和寶寶的健康，實在是得不償失。

與其期望通過吃鹼性食物生兒子，還不如多花時間鍛煉身體，注重飲食營養均衡，保持心情開朗，為生一個健康的寶寶做好準備吧！

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