母乳過了6個月就沒有營養了？母乳餵養的五大真相！

母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，對此付諸於實踐的建議也在持續增加。目前，世界衛生組織認為，母乳餵養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。 不過，關於母乳餵養，也有很多謠言，比如，初乳里有毒，感冒發燒了不能餵奶......那麼，這些說法都是真的嗎？

謠言1：初乳裡面有胎毒

初乳是媽媽產後最初幾天分泌的乳汁，看上去是淡黃色，一些老觀念認為是不幹凈，甚至稱為胎毒，其實這是對初乳的「污衊」。

初乳中含有豐富的抗體和免疫物質，可以增加寶寶的抵抗力，還能抵抗和殺死各種細菌，防止消化道、呼吸道發生感染性疾病。初乳可以促進寶寶胎便排泄，減少黃疸發生。早產兒母親的初乳中營養物質和氨基酸含量較多，能充分滿足早產寶寶營養需求，利於早產寶寶消化吸收，提高早產寶寶免疫能力，對抗感染有很大作用。

謠言2：母乳過了6個月就沒有營養了

母乳可以滿足寶寶6個月以內的生長發育，但到了6個月以後，單獨依靠母乳就不能滿足對鐵、鋅、維生素A等需要了，這時需要及時添加輔食，並繼續母乳餵養。

很多人認為母乳過了6個月就沒有營養了，其實並不是這回事，母乳的營養相對還是不錯的，這是因為6個月以後的寶寶不能完全依靠母乳來滿足發育了。1歲以內盡量母乳餵養，有條件可母乳餵養寶寶2歲以後。

謠言3：媽媽感冒發燒了，不能餵奶

哺乳期媽媽會感冒、發燒等，但並不是說媽媽感冒發燒了就不能餵奶。一般來說不影響母乳餵養，如果媽媽發燒溫度很高，需要在醫生指導下用藥。

另外，哺乳期用藥最好參考相關權威資料，合理用藥，很多藥物都可以在哺乳期用。媽媽也不能什麼病都硬扛著，該看醫生看醫生，需要用藥時參考哺乳期安全用藥，盡量選擇不影響母乳餵養的藥物。

謠言4：產後奶量少，要添加配方奶粉

很多人覺得產後沒奶，需要添加配方奶粉，甚至不顧醫生的反對，寶寶出生不久就給寶寶餵奶粉了。

其實，產後最初幾天，母乳通常不會太多，甚至不夠寶寶吃，但隨著寶寶吸吮的刺激，幾天後母乳就明顯多了，如果早早給寶寶添加奶粉，造成寶寶吸吮母乳力度不夠，乳腺管沒有通，有時候乳房很脹，但寶寶卻吃不飽，還會造成乳頭錯覺。因此，不要輕易給寶寶加奶粉。

為了保證乳汁充足，寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以餵奶，因為母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔；每天餵奶8次以上，每次餵奶不少於30分鐘，夜間也要堅持給寶寶哺乳； 如果寶寶睡眠時間超過3小時，要叫醒寶寶吃奶； 不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品，這樣只能使母乳越來越少； 不要使用奶瓶，以免寶寶產生「乳頭錯覺」； 哺乳媽媽要加強營養； 保持充足的睡眠，放鬆心情，避免精神緊張。

謠言5：來月經之後的母乳有毒

並沒有任何依據提示來月經之後母乳有毒，媽媽來月經仍然可以繼續母乳餵養。但有個別家長反映，來月經以後自己的母乳少了，不管是多一點還是少一點都可以繼續母乳餵養寶寶。

其他注意事項：

1.母乳餵養的時候，大部分母親沒有月經或者沒有規律的月經，但並不代表母親不排卵。因此進行母乳餵養的同時應該注意避孕。足月陰道分娩后12個月內、剖宮產後24個月內均需嚴格避孕。對於母乳餵養的母親，避孕方式可選擇工具避孕（避孕套）、宮內節育器避孕（選擇不含藥物的種類），不宜選用口服避孕藥或安全期避孕。因為口服避孕藥會減少甚至消除泌乳，安全期避孕則根本不安全。2.在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相當明確的規定，「新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后，可接受乙肝表面抗原（HBsAg）陽性母親的餵奶」。乙肝大三陽媽媽想要餵奶，前提是：孩子出生后12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，併產生乙肝表面抗體，否則不宜哺乳。乙肝產婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA的報告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳頭不破潰出血，母乳餵養是可以的，但餵奶前母親應用肥皂流水洗凈雙手，以減少接觸傳播的機會；絕大多數研究結果表明，丙肝產婦和丙肝抗體陽性產婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以給嬰兒餵奶，但如果乳頭有破潰出血，則應停止餵奶。需要指出的是，肝炎產婦的唾液中有肝炎病毒存在，故產婦不可口對口給孩子餵食，並要注意消毒隔離。

母乳餵養是嬰兒最好的天然營養品，母乳不僅含有嬰兒生長發育所需的營養成分，還有免疫因子，增強嬰兒的抵抗能力。 寶媽們這些謠言一定要記住了，給TA就要最好的。