牙齒內側黃黃的牙垢怎麼清除？

河馬牙醫，聊聊牙齒的那些問題~刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，總也阻止不了牙齒內側悄悄的生長出黃黃的牙垢，面對這樣的情況，我們該怎麼辦呢？

其實早在它還是菌斑或者是軟垢的時候，我們可以通過機械的方式去除，即刷牙和使用牙線。但也像之前說的那樣，就算刷牙刷的特別的勤快，牙線也使用的特別頻繁，但是總有那麼一些死角你是清除不到的，特別是牙齒不齊的人。這個時候菌斑和軟垢就會在沒有得到及時清理的情況下慢慢的鈣化，最終形成刷牙也刷不掉的牙結石了。

一般來說在進食完畢后的五分鐘內，就會在牙面上形成牙菌斑，12小時便可初步發展成熟，並在10天內發展成熟達到高峰。因此，我們應該在12小時左右通過機械方法(如刷牙、牙線)清除牙菌斑。

當菌斑和軟垢成為牙結石的時候，我們該如何去除呢？

答案只有一個：洗！牙！

當然也會有小夥伴提出異議說，沒必要洗牙，我可以自己摳啊，效果賊棒！(⊙o⊙)…額，真不知道該說些什麼了，你能摳牙齦上的牙結石，那齦下你咋摳？你能摳牙結石，那你能拋光嗎？就這樣把牙結石扣掉了，不會刮舌頭嗎？

當牙結石成型后我們就需要洗牙，專業的醫生小哥哥小姐姐會利用牙科工具將牙結石與軟垢清理乾淨，給牙齒來一次徹底的清潔Spa。如果你對「摳」十分執著的話，那也拜託找個專業的醫生，千萬別自己下手喲~