有關考試心理的測量表.doc

表一考試焦慮診斷自評量表下面的測驗旨在對中學生的考試焦慮心理作客觀的診斷。該測驗共有33道題，每題有４個備擇答案，根據自己的實際情況，在題目後面圈出相應字母，每題只能選擇一個答案，其相應字母的意義是：Ａ．很符合自己的情況Ｂ．比較符合自己的情況。Ｃ．較不符合自己的情況Ｄ．很不符合自己的情況。１．在重要的考試前幾天，我就坐立不安了。ＡＢＣＤ２．臨近考試時，我就瀉肚子了。ＡＢＣＤ３．一想到考試即將來臨，身體就會發僵。ＡＢＣＤ４．在考試前，我總感到苦惱。ＡＢＣＤ５．在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。ＡＢＣＤ６．在緊張的溫課期間，常會想到：「這次考試要是得到個壞分數怎麼辦？」ＡＢＣＤ７．越臨近考試，我的注意力越難集中。ＡＢＣＤ８．一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動都感到沒勁。ＡＢＣＤ９．在考試前，我總預感到這次考試將要考壞。ＡＢＣＤ10．在考試前，我常做關於考試的夢。ＡＢＣＤ11．到了考試那天，我就不安起來。ＡＢＣＤ12．當聽到開始考試的鈴聲響了，我的心馬上緊張地急跳起來。ＡＢＣＤ13．遇到重要的考試，我的腦子就變得比平時遲鈍。ＡＢＣＤ14．看到考試題目越多、越難，我越感到不安。ＡＢＣＤ15．在考試中，我的手會變得冰涼。ＡＢＣＤ16．在考試時，我感到十分緊張。ＡＢＣＤ17．一遇到很難的考試，我就擔心自己會不及格。ＡＢＣＤ18.在緊張的考試中我卻會想些與考試無關的事情注意力集中不起來。ＡＢＣＤ19．在考試時，我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識一點也回憶不起來。ＡＢＣＤ20．在考試中，我會沉浸在空想之中，一時忘了自己是在考試。ＡＢＣＤ21．考試中，我想上廁所的次數比平時多些。ＡＢＣＤ22．考試時，即使不熱，我也會渾身出汗。ＡＢＣＤ23．在考試時，我緊張的手發僵，寫字不流暢。ＡＢＣＤ24．考試時，我經常會看錯題目。ＡＢＣＤ25．在進行重要的考試時，我的頭就會痛起來。ＡＢＣＤ26．發現剩下的時間來不及做完全部考題，我就急得手足無措、渾身大汗。ＡＢＣＤ27．如果我考了個壞分數，家長或教師會嚴厲地指責我。ＡＢＣＤ