香菜,超級多人不吃,特別是涼拌菜里的香菜,味道難聞,簡直了。但是你知道嗎?香菜只要用清水一煮,差不多就能包治百病啦!下面隨51養生網小編一起來看看吧!
排毒
服用香菜煮水可以幫助排毒養顏,中醫認為,香菜解毒作用較強,對於身體解毒有一定的療效。做法:將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鐘,冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯,可以有助於身體所積累的鹽和毒素經尿液的排出,幫助減輕部分負擔。
退燒
香菜具有促進血液循環的作用,能夠排汗退燒,還可健脾益胃,小孩子發燒的原因多由脾胃功能較弱而引起,喝香菜根煮的水可以雙管齊下,小孩子喝兩至三次,發燒癥狀即可緩解。
促進血液循環
香菜具有促進血液循環的作用。研究發現,常食用香菜可消除血液中的有害物質,還可防治粉刺,且可減輕膀脆炎的癥狀。
治療小兒紅疹
寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。做法:將帶根的香菜洗凈加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹會逐漸消失。對香菜過敏的寶寶慎用。
緩解痛經
經期痛經的女性朋友,香菜煮水可以緩解經痛,氣虛體質的人不宜吃太多香菜,因為香菜吃多了會引發或加重氣虛,同時孕婦吃香菜也應該適量,吃多了容易引起宮縮。