一:關注自己的健康
健康是福,健康是樂。每個老年人都應該關注自己的身體健康,追求長壽。人活一輩子,晚年生活都希望幸福,只有健康了才能真幸福,真快樂。
二:關注身邊的親人
父母康健,兒女孝順,子孫活潑,家庭和睦。人到老年,最大的快樂莫過親情。照看下父母,帶帶孫兒,盡享天倫之樂。
三:關心過去的朋友
朋友一生一世一起走,那些孤單不再有。歲數越大,父母不在了,兒女更忙了。老朋友在一起,就是最好的親友。朋友越多,快樂越多。
四:學習更多的知識
活到老,學到老,不要被現代生活所淘汰。歲數再大也要學習,不求博覽群書,但求活學活用。會得東西多了,精神世界就豐富了,人也就不孤單了。
五:遊歷更多的地方
讀萬卷書,行萬里路。年輕時我們忙於生計,沒有時間旅行。現在我們的時間充裕了,只要做好準備,便可走遍世界。那是何等快活。
六:滿足現在的生活
人到老年一定切記勿攀比,勿忌妒。心胸開闊,人才長壽。知足常樂,隨遇而安,雲淡風清的智者生活才能更幸福。
達到以上六點的人延年益壽,一定能活一百歲。
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