夏季，如何預防婦科炎症？

夏季悶熱，很容易出汗，尤其是私密處，容易白帶增多變黃、陰部瘙癢不適、產生異味。

發生婦科炎症的幾率要比其他季節多。到底哪些婦科疾病容易困擾女性呢?

1.細菌滋生，陰道炎高發

這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型癥狀。因為夏天特別熱，外陰部出汗多，潮濕環境給細菌繁殖創造了條件，因此患陰道炎的發生幾率大大提高。再加上有些人喜歡穿化纖質地的內褲，這會導致下身不透氣，更容易滋生細菌。

2.宮頸炎，白帶增多

夏天因宮頸炎導致的白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。宮頸炎症是女性常見疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。

3.丁字褲帶來婦科炎症

夏天為了穿裙子和低腰褲，丁字內褲成為很多時尚女性的首選，但它對柔軟外陰的摩擦使得皮膚破潰，引起瘙癢，如果再用手抓撓，炎症會愈加嚴重，甚至引發尿路感染。因此，建議女性夏季應盡量避免穿丁字褲以及其他緊身褲子，不能忽視由此帶來的婦科炎症，嚴重的可能會影響將來的生育。

4.空調大吹引起「宮寒」

女性的體質對冷刺激較敏感，且多畏寒。特別需要提醒的是，女性長時間吹空調會引起「宮寒」，影響其卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房裡一定要穿襪子，即使是絲襪也好。

5.出汗增多容易細菌感染

夏季是女子尿道炎的易發季節。一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由於尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，增加了細菌感染機會。且夏季汗多，會陰部難以保持乾爽，細菌更易滋生。

夏季是游泳和旅遊的高峰期，泳池水消毒不徹底、到河裡游「野泳」、不及時洗澡清潔、在衛生條件不好的小旅館住宿等，也可能通過池水、馬桶、被褥、毛巾等感染上婦科炎症。那要如何預防這些婦科疾病呢?

1、不要穿或者少穿緊身褲

夏天汗多，汗液中的部分有機物對黴菌來說，是很好的「糧食」，緊身褲為黴菌繁殖營造了一個獨特的高溫潮濕環境，都給黴菌性陰道炎提供了一片「肥沃土壤」。

2、不要在月經期或者有炎症期間游泳

雖然現在游泳池的水多是循環消毒，但不可能做到無菌。如果女性正處於月經期或患有婦科炎症時，尤其是正在治療期間，是絕對不能游泳的，否則很容易被水裡的細菌感染，從而加重病情。

3、高溫熨燙殺細菌

夏天預防婦科病高發換洗下來的內褲，除了採用燙、曬的辦法外，如果想馬上穿，可以用家中的電熨斗，熨干以後再穿，蒸汽熨斗的溫度一般在100-384度之間，這樣的高溫條件，可以殺滅有害細菌。

4、不要長期使用鹼性皂

夏天容易出汗，過度「講究衛生」，對私密處的高度清潔會破壞人體自身免疫系統的平衡。專家建議，夏季洗澡不宜過多，一天一兩次就好，洗澡的時候也不要針對私密處進行特殊的清潔，用清水即可，更不要長期用鹼性肥皂或藥物清洗下身。比如陰道炎作為最常見的婦科病，40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。

女性陰道為酸性環境，有自凈作用，長期用鹼性肥皂或藥物清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，加上陰道為黏膜組織，很容易受刺激引起水腫，造成排尿困難，增加再次感染機會。

婦科病的到來會給女性患者帶來身心的痛苦，做關鍵的是，一種婦科病往往會引發一系列的疾病。如果感覺到自己的身體有什麼不適，一定要趕早上正規的醫院治療。在夏天婦科病升溫的季節，保持良好的生活習慣，為自己的健康把好關!