看了這個，你還敢頻繁洗澡嗎？

近日，墨西哥的一項皮膚病研究結果給愛乾淨的女士們，也包括洗澡過勤的男士們當頭潑了一盆冷水——洗澡過於頻繁可能導致皮膚癌。

頻繁洗澡會導致皮膚癌到底是真的嗎？

頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂。皮脂越少，皮膚就越乾燥，這就容易導致皮炎。洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。另外，經常性的皮膚損傷則會使人體免疫力下降。天長日久積累下來的炎症，就有可能「升級」成為皮膚癌。

需要注意的是，皮膚癌在的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。本病的病因尚未完全明了，其發生可能與過度的日光曝晒、放射線、砷劑、焦油衍化物等長期刺激有關。燒傷瘢痕、粘膜白斑、慢性潰瘍、經久不愈的瘺管、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎等皮膚損害亦可繼發本病。但很多病人沒有明顯的病因。

皮膚癌包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發性出血性肉瘤(Kaposi肉瘤)、汗腺癌、隆突性皮膚纖維肉瘤、血管肉瘤等。

儘管我們沒白人那麼容易患皮膚癌，還是看看科學洗澡吧。

1、節制是切實可行的辦法

專家指出，一周洗兩到三次就足夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢並不會影響健康，甚至還會起到保護皮膚的作用。

2、水溫

要有合適的水溫，而溫水浴適合泡澡，熱水浴則可以幫助清潔皮膚。溫水浴在35℃左右，用手試，感到稍熱。熱水浴適宜的溫度大約為40℃，略燙就行。

3、洗澡順序

先洗臉，這是為了防止臉部的毛孔漲大，積累一天的髒東西進入毛孔。然後才是洗澡，最後洗頭。

4、避免使用劣質洗髮水

除了洗澡頻率會引發健康問題，如果在洗澡時使用了劣質的洗髮水，它會破壞頭皮、手部皮膚的酸鹼平衡，使表皮受損，提高了患皮膚癌的幾率。