女子健美世界冠軍中國第一人 美嗎？

這個85年的姑娘--牟叢

在北京時間3月5日零點

獲得了2017阿諾德傳統賽業餘組女子形體167CM以下級冠軍和全場冠軍

並獲得職業卡

賽場上的牟叢是這樣的

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她說：人要有定力一定勝天！

台下美國MD雜誌採訪的時候我特彆強調了這句話，

中文說的，實現夢想，永不放棄！

夢想一定要有的，只要堅信自己一定會實現的！

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上場前最後的posing，我很認真的準備到最後一秒，

Come as you are！

已經做到自己的最好了，其他的留給裁判了！

牟叢19歲走進健身房，2006年獲得了全國健身小姐大賽160cm以上組冠軍。之後連續幾年衛冕全國冠軍，並成為亞太區美瑞克斯MET-Rx代言人。

2012年奪得亞洲健美錦標賽女子形體165cm以上組別冠軍，奠定了健身健界一姐的地位。

牟叢自己有時也回看那時候的自己，有點懷念當年的備賽。

自從從事健身，牟叢對飲食就非常嚴格，出門帶著自己的裝食物的餐包，廚房秤是必備，也有健身餐和外出的大餐。

訓練、漸進、蛻變，每一次比賽都是這樣。

數十年間，牟叢經歷過大大小小的賽事，全國比賽和亞錦賽早已輕車熟路，但這一次的阿諾德，是全新的，是充滿刺激和挑戰的。

為比賽縫製了三件比基尼

這一顆一顆的小鑽做起來繁複程度可想而知

女神不但擼得了鐵

做起女紅來也是毫不含糊

「很想保持亞洲面孔的特點，我希望大體穩重地去燃燒。」

最後選定的這套也是足夠讓人窒息的

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賽場上的牟叢強健有型

生活中的牟叢確也有小女人的一面

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「成長需要耐心！」

每個人都有夢，有夢就該追

耐心一點、努力一些

汗水會澆灌我們成長

你和昨天之差一步

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你只需要耐心看著自己蛻變

過去的日子彷彿就在昨天一樣

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yundongla

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