最佳受孕年齡真的是26歲？快速懷孕的幾個小技巧！

親愛的網友們，小編幫你們算了下，如果26歲真的是最佳受孕年齡的話，如果想要生兩個小孩，30歲前生完，小孩相差三歲，那27歲就得生第一個，26歲就得懷孕，想懷孕之前二人世界兩年，那24歲就得結婚。訂婚後，見家長，旅行，準備婚禮要一年，那23歲就得訂婚，訂婚前要拍兩年拖，那21歲就要遇到這人，18歲就得考大學，4歲就得上幼稚園。忽然感覺好緊迫啊，是不是好多網友都拖後腿了！

那26歲真的是最佳受孕年齡嗎？其實不然，最佳受孕年齡是一個階段的，女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的優化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜。一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。同樣，父親的年齡也不能過大。男子年齡過大，精子的活力會減退，胎兒各種疾病的發生率亦會相對增大，如精子異常，受孕后容易發生流產、早產和嬰兒先天畸形，還會發生軟骨發育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。

下面小編給大家傳授幾個快速懷孕的小技巧：

1/計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想象為靶心，把精子想象為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。

2/選擇最佳嘿咻時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

3/嘿咻之後要仰卧

有很長一段時間，沒有人能夠真的說清楚性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。

4/享受過程

如果你急迫地想快速懷孕，也許會發現自己因此變得焦慮。雖然這很正常，但你要知道，如果你沒這麼緊張，受孕就會更順利。要是你壓力太大，你的下丘腦，即大腦中調節排卵激素的腺體，功能就發揮不好，這樣你的排卵時間可能會比平常晚或者整個周期都不排卵。

5/準備最優質的精子

戒酒，戒煙，補充葉酸，每天都充足的睡眠和運動。

6/做好身體準備

最好是去醫院做個孕前檢查，然後根據醫生的意見進行調理。