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新課堂 | 別忽視了握桿!你可能就輸在這

握桿分為兩個部分,一部分是主動手的握桿(主動手指的是放在握把頂端位置的那隻手,右手球友主動手為左手),一部分是從動手(從動手指的是放在握把底部的那隻手,右手球友從動手為右手)的握桿。

又到了每周「新課堂」時間,上周小編為大家詳細說明了主動手的握桿,今天繼續為大家帶來從動手握桿詳解。

想要打出有力的擊球,從動手握桿的位置是很重要的。握桿時兩個手應該是平等且相互配合的,它們放置的位置是穩定擊球至關重要的因素。

參考以下四個步驟,檢查你的從動手握桿:

1.上圖中,從動手食指、中指、無名指三根手指的3個指節,已經用數字「1、2、3」標識出來。手指根部的關節為「1」,手指尖部的關節為「3」,兩者之間的位置為「2」,圓點表示的是手與球杆接觸的點。

2.完成主動手握桿后,從動手食指2、3部分之間的指關節扣住握把,標記出的圓點位置應該接觸球杆。對於右手球友來說,三根手指與球杆的接觸點應該在右手食指2、3部分之間的關節,中指2部分,和無名指1、2部分之間的關節處。

3.用從動手手掌的生命線覆蓋在主動手大拇指上。

4.握桿完成後,從動手拇指與食指應該形成一個「V」字,與主動手形成的「V」字平行,「V」字底端指向對於擊球目標而言靠後的肩膀(對於右手球友來說是右肩膀)。

這樣完整的握桿就結束啦!握桿對擊球方向、擊球距離均有影響,可千萬別小瞧了這最基礎的內容。回顧主動手握桿點這裡

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