感冒藥也有禁忌 七類人群要慎用感冒藥

在我們的生活中，感冒了很多人都習慣吃藥來緩解癥狀。但是感冒藥真的適合每個人嗎？感冒藥不能隨便吃哦！否則很容易引起不良反應。下面51養生網小編就來告訴大家，哪7類人群不適宜用感冒藥，一起來看看吧！

1.肝功能、腎功能不全

絕大部分感冒藥都必須通過肝代謝和腎排泄，感冒藥中的一些成分對肝腎功能不全的患者有影響。如絕大部分感冒藥含有的對乙醯氨基酚，對肝功能、腎功能正常的病人，可以起到解熱鎮痛的作用；但對肝功、腎功不全的病人，對乙醯氨基酚卻會加重對肝腎的損害。

二、緩解抽筋的3好方法

1、局部按摩：用雙手快速搓擦小腿三頭肌，或用手按揉或輕扣小腿肌肉，可幫助緩解肌肉痙攣。

2、如果在半夜出現小腿抽筋的現象時，抽筋腿慢慢踩地，緩慢進行單腳站立，將全身的重量壓在這個抽筋的小腿上，當疼痛緩解後方可停止。

3、抽筋時，扳起腳趾，翹起腳板，別人幫著頂著腳板，或是自己頂著牆壁或什麼，一般一會就會慢慢好了。如果是晚上睡覺自己一個人的話，也盡量這樣來做，對迅速緩解疼痛是很有作用的。

三、預防抽筋小技巧

1、補鈣

多曬太陽，吃富含鈣的食物，比如一些牛奶、豆製品等。

2、適當按摩

每天可以對小腿肌肉進行按摩，促進局部血液循環。

3、加強體育鍛煉

要加強體育鍛煉，改善血供，增強肌肉收縮能力。不過要注意的是，活動前要先熱身。

4、驅寒保暖

沒有下肢靜脈曲張的朋友們，可以在睡前用溫熱的水泡泡腳。

為預防小腿抽筋，老年人平時則應多吃些含鈣較多的食物，補充維生素D，注意下肢保暖，加強體育鍛煉。