周末的早上和女兒一起做無油香蕉鬆餅,享受幸福生活!
香甜可口!不含防腐劑、還無油呢!減肥的你也可以吃哦!
原料:香蕉一根、雞蛋一個、牛奶100ml、麵粉70克
首先將香蕉切成薄片,放入碗中,用勺子按壓,做成香蕉泥。
將雞蛋和牛奶倒入香蕉泥中,攪拌均勻。
倒入麵粉,攪拌均勻,做成麵糊 。攪拌時不要畫圈攪拌哦!那樣容易麵粉起筋,做出的鬆餅不軟。
將麵粉倒入不粘鍋,不用放油,一個一個的香蕉鬆餅就出鍋了!
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香甜可口!不含防腐劑、還無油呢!減肥的你也可以吃哦!
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首先將香蕉切成薄片,放入碗中,用勺子按壓,做成香蕉泥。
將雞蛋和牛奶倒入香蕉泥中,攪拌均勻。
倒入麵粉,攪拌均勻,做成麵糊 。攪拌時不要畫圈攪拌哦!那樣容易麵粉起筋,做出的鬆餅不軟。
將麵粉倒入不粘鍋,不用放油,一個一個的香蕉鬆餅就出鍋了!
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