孕媽必知，孕期情緒不好對胎教的影響到底有多大？

其實孕婦的某些不良情緒對整個孕期的影響都是很深的，下面小編為各位孕媽科普一下情緒不好會對胎教產生什麼樣的影響。

情緒胎教是指孕期媽媽保持輕鬆愉悅的心情，或者保持平靜的心境，通過神經遞質的作用，傳遞給寶寶從而令胎寶寶大腦發育更完全。情緒其實具有傳染力，平時如果所在乎的人心情不好，很沮喪，那麼自己也會變得抑鬱，即使前一秒還眉開眼笑。情緒胎教就是將孕期媽媽良好的心情傳遞給胎寶寶，和他分享自己的積極的情緒。

１、把生活環境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應掛幾張健美的明星頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

２、飲食起居要有規律，按時作息，行之有效地勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮有利於胎兒和自身健康。

３、常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不許看恐懼、緊張、鬥毆的電視、電影、錄像和小說。

４、未來父母在情緒胎教中負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。應如倍愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，儘可能使妻子快樂，多做美味可口的食品。建設美好的生活環境，使生活舒適，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好地未來，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

１、影響胎教的正常進行。如果孕婦在孕期能做到怡情悅性，便會給胎兒帶來良好的影響，相反，如果孕婦精神緊張、無故憂傷，那麼對孕期胎教及腹中的孩子都有極大的害處的，所以孕媽應該積極引導自己的情緒，保持開朗的心境。

２、影響胎教的效果。如果孕婦想讓孕期胎教達到最佳的效果，使胎兒在肚子里發育得更好，就必須要意識到情緒胎教的重要性，若一直保持低落的情緒，或者情緒起伏過大，就會容易造成胎教效果偏差。

３、影響胎兒的正常發育。據調查，孕婦在孕７－１０周內，精神會極度不安，此時胎兒唇裂或齶裂的發生率就會較高，加上當孕婦煩躁不安時，胎動次數也會比比平時增加數倍，故胎兒出生時的體重也會比一般的嬰兒輕，且在出生后還容易發生神經功能紊亂，造成吐奶、哺乳困難、躁動不安、易哭鬧等。

４、在胎教中傳遞負面思想。如果孕婦在腦海中一直反覆出現一些負面、低落的情緒，那麼整個人都會變得悶悶不樂，這對胎兒及自身是有極為深刻的影響的，會對胎教起到反面效果，從而使胎兒感受到母親的負面情緒，在出生后也容易變得憂鬱、內向。

５、影響胎兒的神經。由於孕婦的壞情緒會直接影響到胎兒的下丘腦，從而造成負面的影響，故日後產下的寶寶患有精神病的概率很大，就算僥倖沒患有精神病，可寶寶出也會喜歡動來動去，愛哭鬧，且睡眠質量很差。

情緒胎教是孕期除營養胎教以外最重要的胎教方式之一，孕婦一定要特別注意情緒的好壞，以免讓胎教的好壞影響到孩子的一生。

孕媽媽愉悅的心情可促使自身大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩，相互協調狀態，有利於孕媽媽身心健康，這是寶寶將抗的有利保障。

每天都保持愉悅心情會傳達給胎兒，在這樣的孕育環境下，胎寶寶的活動規律和緩，器官組織分化、形成及生長發育良好，尤其是給大腦發育帶來莫大益處。

孕媽媽孕期情緒保持愉快，寶寶出生后一般性情溫和，情緒穩定，不會經常哭鬧，能很快地形成良好的生物節律，如睡眠、排泄、進食等。一般來講，這樣的寶寶智商、情商較高。

孕媽媽的情緒與胎寶寶發育有著極其密切的關係。一個心境溫和、情緒波動小和一個心情焦躁、情緒躁動的孕媽媽孕育的胎寶寶完全是生活在兩個迥然不同的胎教環境里，因此對胎寶寶生長、發育的影響也會天差地別。

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