環青海湖自駕最該注意這七點！

近年青海湖逐漸成為廣大自駕游愛好者的首先目的地，那環青海湖自駕應該有哪些注意事項呢？小編結合自身經驗說給你聽。

一、帶上一根線！

我想這是所有線路自駕游中最重要的一條，一根線！什麼線？車載手機充電線，保證你手機導航永不斷電。長途外出，路況有可能會出現變化，手機導航使你途中無憂。

二、高反！

青海湖四周被四座高山環抱，這四座大山海拔都在海拔3600～5000米之間，環青海湖游首先面臨的就是高原反應，高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境后產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。青海湖周邊大都在三千米左右，不算太高，所以不必過分緊張，只要保持良好心態，不做劇烈運動，很快就能夠適應。

三、防晒

青海湖光照充足，隨身帶上防晒霜是非常有必要的，圍巾和帽子也是很好的防晒工具。

四、溫差

青海湖周邊早晚溫差大，中午你還穿長袖，早起看日出時就能穿上羽絨服，在7、8月里，早上10度以下是常態，所帶衣服里最好有件衝鋒衣，加絨也不會太熱哦。

五、安全

環青海湖自駕會走到很多雙向兩車道公路，還有部分盤山道路，建議由經驗豐富的駕駛員駕駛，並控制車速，在離開高原時易產生醉氧，引發疲憊，主駕人員要保持足夠休息。

六、飲食

牛羊內居多，青菜會比較貴，口味以川菜居多，注意飲食調節，如飲食不習慣注意隨時和餐館溝通調整。如有可能隨車多備礦泉水，避免因水土不服引發的疾病，且多飲水可降低高反。

七、路線規劃

不能因為有了導航就不認真規劃行程，提早做好次日路書，車內油料能補就補，堅決不能出現車內剩餘油料續航里程低於100公里的情況。