一周瘦一圈，烏龍茶減肥養顏、燃脂瘦身

對於很多瘦瘦的女生來說，最喜歡的就是夏天了吧。夏天的時候可以穿上各種款式和顏色的裙子，彰顯自己纖瘦的身材和曼妙的身姿。對於體型過胖的人來說，就比較災難了，隱藏起來的肉肉開始無處可藏。

嘗試了很多方法無果，瘦下來後為了保持身材，發現身邊的一些常見的東西減脂效果很不錯。

比如說：烏龍茶

烏龍茶也叫青茶，是一種半發酵茶，幾乎不怎麼含維他命c，但是鐵、鈣等礦物質豐富，對促進消化酶和分解脂肪有不錯的表現。每天吃完飯後，如果吃的飯裡面還有油或者其他油膩的東西，可以減少身體內油膩感，使其不被身體吸收就被排出體外，防止吃進去的脂肪堆積。