想要戶外徒步|戶外自駕？這份攻略你必須收藏！

現如今在高壓的生活環境下，不少人為了減壓或者各種原因愛上了戶外。無論是戶外徒步還是戶外自駕游對於新手來說都存在著不少的問題。今天小編在這裡就為大家奉獻一篇戶外的經典攻略，對於想戶外的朋友們可千萬要記得收藏喲！

首先在確定要徒步或者自駕時，驢友需要做兩手準備：一是搜集資料制定路線，二是準備充足物資。規劃徒步行程需要比普通旅行計劃費更多心思，首先要考慮線路設置和每天的行程規劃是否合理、安全，是否在徒步者的體能負擔和能力範圍內。第二步就是了解當地的天氣和地形狀況，務必做好應急預案。如果參加徒步自駕的是一個團隊，了解領隊能力和團隊構成就十分重要了。

背包和鞋子被稱作徒步者最重要的兩大裝備。一些戶外徒步如攀登雪山的裝備更為專業，在此僅提供普通徒步的裝備參考。首先要購買的是合適的背包，容量、結實程度和防水是選購時的三大指標。購買背包時最好反覆背試，並向營業員請教正確背法，否則徒步時，它將不能起到減輕負重的作用。

在衣物的準備上，防水透氣的衝鋒衣褲是必需的。切忌穿牛仔褲，因牛仔褲遇出汗、下雨會影響身體行動。夏天徒步則要帶上快乾衣褲，褲管和袖管最好可脫卸。其他小物件如墨鏡、帽子、排汗內衣可視情況選擇。睡袋、帳篷等是戶外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防風打火機、照明設備、水壺、防潮袋、垃圾袋，也是任何類型的徒步都適用的裝備。

一般來說，短途徒步不需要準備太多食物，可以帶些既補充能量又不太佔位置的食物，如壓縮餅乾、朱古力、牛肉乾。飲水每天帶夠3升的量，不推薦直接飲用野外生水。藥品帶些感冒藥、止瀉藥、創可貼、雲南白藥噴霧等就可以了。看到這裡相信大家對於戶外出行也有了一定的了解，如果還有什麼不懂的問題可以關注小編私信我喲~

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