為什麼說紅糖是婦女之友？

紅糖對於女性的好處多多，可能沒有一個女人在痛經時不曾「求助於」生薑紅糖水。很多時候，紅糖都是在女人經前或經期才出現在大眾視界。作為「婦女之友」的紅糖用途可不少，其作用更是不容小覷。

紅糖的作用：

1、抗衰老

每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少數的核黃素及胡蘿蔔素。日大學部研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，試驗證明它具有較強的抗氧化成效，對於抗衰老有顯著的效果。

2、補血氣

紅糖能補氣補血，是女人不可缺失的補養佳品。有關研究發現，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐厚的微量元素成分，其間有些微量元素具有強烈影響機體造血的功用。

3、暖脾健胃

常吃紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效。

生薑棗紅糖水

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

作用：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。