上夜班頭暈噁心嘔吐是怎麼回事？

突然頭暈噁心嘔吐生理原因是各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。

大多是突然頭暈噁心嘔吐都是由於美尼爾綜合症所引起的。

貧血也會導致頭暈和噁心。

貧血往往是由於身體營養不良所致，讓人出現頭暈噁心、乏力、臉色蒼白等現象，這類情況多出現在兒童身上。

就是我們常說的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受損。

肝是代謝的最大器官，這樣會影響到對食物的消化和營養的吸收。使得血液供給營養不足，導致頭暈噁心。另外，對於肝炎病因導致的頭暈噁心，往往還會出現渾身無力，煩躁不安等癥狀，需要及時到醫院就診。

神庭穴屬人體督脈，對神經系統有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏，恢復大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩，互相補益，則效果更佳。印堂穴在兩眉連線的正中間。

按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20—30圈，逆時針揉動20—30圈即可。

印堂穴是人體經外奇穴，此穴也列為「回春法」之一，可見其重要地位。所以頭暈噁心可以按摩這個穴位。

位於眉梢與外眼角之間向後約一橫指的凹陷處。持續數秒或半分鐘。如頭痛、頭暈、昏迷不清可適當用力。如失眠則不宜用力，應以輕揉為主。

用大拇指指面按於前額正中皮膚，以指根帶動指尖兩手分別向左右兩旁做抹法，至眉梢處再推回前額中央。注意力量不宜過大。

積极參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

發作期宜卧床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

保持心情舒暢，防止七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。

及時就醫。如果有頭暈噁心的情況自己還是應該要注意一下的，最好還是要到醫院去做一個比較詳細的檢查。