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看古代影視劇時,會看到張半仙、李大仙給人看手相,嘴裡還念念有詞,聽者有意,一些本身就對自己不滿意的人,往往會聽信這些人的話,看手相,本身沒有錯,但是,被某些心術不正的人利用那就糟糕了,不少人還會誇大事實,騙取財物等,其實,科學的通過看手相對了解健康,進行保健是有幫助的。如果同時還能對手指按摩,捏手指1分鐘,那將會產生意想不到的奇效。怎麼樣?一起看看吧!

根據手的顏色知健康

正常情況下,我們的手掌面是平坦的,顏色為紅潤,手指的指腹、前掌、大小魚際顏色是相同的,手指的節指骨、手心的顏色也是相同的。即使有些黃色,但不是那種蒼黃,屬於紅黃相間的顏色都是健康的。而這樣的手掌,是人精神飽滿、氣血充盈、津液充足、臟腑功能正常的標誌。一旦手掌面的顏色發生轉變,那就是一種病色。

有些人手掌的顏色偏紅,並且是赤紅,這樣的情況可能是體內實熱導致,要是微微顯露出紅色,也就是微紅色,則是虛熱的表現。當然,有些人免疫力低,手部會出現白色,那種顏色往往是血虛、氣虛、陽虛,同時伴有寒症。

肝掌是手部容易出現的病症,手掌部位的大魚際、小魚際呈現出粉紅色或者是類似於胭脂樣的斑點,甚至還會擴張,這樣的情況十有八九就是肝掌。當然,有肝掌不一定是肝病,這一點需要大家認清,要結合當事人是否有代謝病史、家族病史、肝功能來判斷。當確定肝掌是肝臟疾病引起的時候,就要注意保健肝臟了,要科學防治慢性肝炎、肝硬化。

撇開先天殘疾的手指不談,觀看我們的手指對了解肝臟非常好。在觀察的時候,應該遵循男左女右的原則。例如,大拇指是手太陽肺經經過的地方,與我們的肺部、脾部有聯繫。大拇指扁平的人體質相對薄弱,還會出現神經衰弱的情況。食指要是經常呈現出青白色,說明這個人脾胃不太好,消化系統方面出現了問題,要是食指上出現了青筋,還要預防肩周炎的發生。

觀看中指對了解健康是非常重要的事情,生活規律較差的人,中指會顯得細小、有橫紋,同時,青筋明顯,容易出現腦動脈硬化、中風。小手指作為手部少陰經、手太陽小腸經經過的地方,與心腎有很大的聯繫,其它手指發育的非常好,但是小手指卻顯現出短小,可能是先天之氣不足、身體虛弱導致的。

捏手指1分鐘的3大奇效

手指按摩的好處可不止一點半點的,而且每天捏手指1分鐘的話,會有意想不到的3大奇效:

1、有益大腦健康

手部上有很多重要的穴位,並且還伴有6條重要的養生經脈,與全身的五臟六腑、組織、器官都相互溝通,聯繫,在手部上大約有99個重要的養生穴位,可見手指的健康與保持人體身體的健康運行起著至關重要的作用。

經常捏一捏手指的各個關節,可以很好的起到刺激手部穴位的效果,幫助身體緩解疲乏狀態。

人體中的每個器官,小到一塊肌肉,在大腦皮層中的神經中樞中都有它的代表區域。因此,大腦的活躍狀態直接和人們的健康產生這相呼應的關係。

而手指運動中樞在我們的大腦皮層所佔的區域是最為廣泛,是其它運動區域的10倍左右,因而可以通過手指的活動來刺激大腦的神經中樞,不僅可以有效的幫助大腦的健康,同時也是維持衰老最簡單有效的方法。

如果在進行揉捏手指的過程中,發現手部的不同部位有疼痛的感覺出現,那麼這可以判斷出身體的某個器官不正常,也許是疾病的信號。針對這樣的情況,我們可以對手部疼痛的部位進行細緻的按摩,通過穴位的刺激促進局部的血液循環,從而使得疾病有所好轉。

2、補腎養生

腎臟健康是人們進行養生第一步就需要考慮的問題,因此,如何養腎成為了人們關注的重點話題。

在手部上有有一個重要的養腎穴位,平時只要經常捏一捏便能很好的起到護腎養生的好效果。

這個穴位位於食指尖端橈側的指甲旁邊位置,閑來沒事的時候,便可以對此穴進行適當的按摩,手指的力度輕重要掌握好,禁忌過重對穴位產生不利的影響。

3、治療失眠

失眠這個問題幾乎是所有人都曾遇到過的,我想很多人都難以忍受失眠的折磨。失眠雖然算不上是什麼重要的疾病,但是卻對人們的身體健康產生了極其不利的影響。



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