鼻子不通氣怎麼辦 這些小妙招輕鬆緩解

生活當中有很多人經常會遇到鼻子不通氣的情況，而鼻子不通氣的時候整個人都會暈暈沉沉的，影響我們的工作和學習，那麼鼻子不通氣應該怎麼辦呢?鼻子不通氣應該怎麼緩解呢?今天就為大家介紹一下吧!一起來看看吧!

鼻子不通氣怎麼辦

1、用薄荷油聞鼻

用薄荷油放在鼻子處可以緩解鼻子不通氣的癥狀，生活當中如果遇到鼻子不通氣的情況可以這樣做。

2、蘿蔔汁滴鼻

取生蘿蔔1隻，切碎搗爛絞汁，取汁滴鼻。或在蘿蔔上挖幾個小孔，放入少許冰片，一會就有汁液滲出，將蘿蔔汁滴入鼻內，可以解除感冒引起的鼻塞和頭痛，效果非常好。

3、嚼服薑汁

鼻子不通氣的時候，喝生薑水也是可以緩解鼻子不通氣的癥狀的，生活當中遇到鼻子不通氣的時候可以這樣做。

4、蘿蔔煮水

取新鮮的白蘿蔔4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

5、姜條塞鼻

將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

6、白醋治鼻塞

鼻子不通氣用白醋也是可以治療的，這個方法相信很多人不知道，生活當中遇到鼻子不通氣的時候，可以試試這個方法。

7、冰片治鼻塞

冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。

8、大蒜適量搗碎成糊

塗抹於鼻腔內，或者將大蒜搗爛后，用棉簽蘸取大蒜汁塗在鼻內，很快就感覺到鼻腔通暢。但是此法，往往還會伴隨其他反應，如流涕、流淚，甚至頭昏等，一把不需處理，過會就好了。

9、按迎香穴治鼻塞

迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。具有通竅、散風的功效，直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。

10、草治鼻塞

將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈並擦乾鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

11、新鮮橘子皮

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

12、維生素C

將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

13、微溫的食鹽水

因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

鼻子不通氣如何解決

1、注意房間保濕

由於乾燥的空氣，容易使鼻粘膜乾燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產生，因此保持居住環境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。

2、手指揉兩眉中間

用舌頭抵住上牙床，然後用手指擠壓兩眉中間處。這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以後，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

3、喝點薑湯

鼻塞是風寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節容易受風著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生薑性溫，恰是風寒「殺手」,有發熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。

4、增加房間溫度

冷空氣對鼻腔具有一定的刺激作用，除了導致鼻甲增大之外，也可能引起一系列疾病的發生。因此，有條件的家庭可以適當增加居住環境的溫度。但需要注意定期通風，每天開窗至少10分鐘，讓新鮮空氣進入。

結語：生活當中鼻子不通氣是常有的事情，但是鼻子不通氣要注意正確處理，及時解決，不然會影響我們的正常工作和學習，那麼緩解鼻子不通氣的方法有哪些呢?大家看了上述小編的相關介紹都清楚了吧!希望對大家有用哦!