蘆薈的八種功效

蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫藥和日化中。

晒傷

使用蘆薈最常用的方法是治療晒傷。事實上，蘆薈被一些人稱為「燃燒植物」，但它似乎不僅僅是一種好的保濕霜，它還能幫助你避免與晒傷相關的脫皮。

折斷一片蘆薈, 並將汁液直接塗抹在皮膚上。市面上可用的蘆薈油也很有效, 在應用前將其冷卻在冰箱中可能會對熱燒傷的皮膚有好處。

皮膚改善

研究表明，蘆薈癒合小傷口比普通的傷口要快8天，該植物有抗菌的特性，它對治療銀屑病、濕疹或者只是普通的乾性皮膚很有用。

根據發表在2009年國際醫藥科學雜誌上的一篇文章，蘆薈也可以幫助減輕皮膚上的暗斑。如果你有瘀傷、黑色的妊娠紋或疤痕，那就用蘆薈凝膠來幫助他們消褪。

口腔健康

據美國牙科學會雜誌2009年5月6日發表的一項研究表明，蘆薈是一種安全的漱口水替代品，蘆薈凝膠已經被證明與牙膏在對抗蛀牙上的效果一樣有效。研究還發現，2014年蘆薈提取液是一種安全有效的替代化學漱口水的方法，植物的成分可以阻止牙菌斑的形成，如果你有出血或腫脹的牙齦，就可以緩解疼痛。

胃熱

可以用蘆薈汁來治療胃灼熱或胃食管反流，因為這種植物會像在皮膚上一樣，在胃裡釋放出同樣的緩解作用。它也能減少食道內的炎症。提示: 從蘆薈汁中取出具有通便功效的蘆薈汁, 可以產生通便作用。

蚊蟲叮咬

蘆薈和天然的抗菌劑可以減少腫脹和瘙癢。如果你在冰箱里有一些蘆薈膠，清涼會阻止其瘙癢。

凈化空氣

蘆薈是美國國家航空航天局批准的清潔空氣工廠之一，以其聞名。它能清除空氣中的某些毒素，包括苯和甲醛。在各種關於植物及其創造適宜空間站棲息地的研究中，美國宇航局發現有多種不同的植物可以用來凈化空氣，為你自己和家人提供更清潔的空氣，蘆薈有助於清潔空氣中的苯，通常在油漆和某些化學清潔劑中被發現一種致癌物質。

疣（肉贅）

你的手或腳上有個難看的疣嗎?建議將蘆薈放在上面，用創可貼或紗布覆蓋，並在幾周內每天重複兩次。蘆薈有消炎的特性，可以減少疣的大小。

腳氣

為皮膚提供水分可以幫助修復因水分過多而產生的問題，這似乎有悖常理。但是很明顯，這個神奇的植物可以做到這一點，蘆薈能刺激皮膚細胞生長，所以每天兩次將蘆薈塗抹在腳上，在受影響的地區種植新皮膚。