喝什麼茶排毒養顏又減肥 原來喝茶這樣好

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身體要是毒素多的話，不僅會長胖，皮膚也會變差，那麼喝什麼茶排毒養顏又減肥呢？對於想要排毒養顏的人來說，喝茶是個不錯的選擇，可是喝什麼茶排毒養顏又減肥呢？

喝什麼茶排毒養顏又減肥

1．菊花茶：泡這個茶需要的材料有甘菊花、冰糖、大棗。首先要把大棗去核撕碎，然後放到杯子裡面，甘菊花也放入杯中，加入熱水沖泡即可。至於冰糖要放多少的話，那就要根據自己的口味了。但是要注意不能太多的冰糖。菊花茶在生活中是一種非常常見的茶，菊花茶可以起到抗癌、美容養顏等諸多功效，喝什麼茶排毒養顏又減肥？菊花茶就很適合。其可以清熱解毒，而且有很好的補血功效，所以女性喝菊花茶是很好的。

2．桂花綠茶：泡這個茶需要的材料有干桂花、甜菊、綠茶和蜂蜜。首先要把桂花與綠茶放到杯子裡面，以熱開水沖泡。等到大概三分鐘以後，讓桂花入味就可以放蜂蜜了。桂花綠茶具有去脂輕身、整腸健胃的效果，而且可以排毒，去除口臭。

3．山楂茶：需要準備十克山楂。首先把準備好的山楂清洗乾淨，然後把山楂裡面的核去掉。接著往鍋裡面放入清水將山楂放入水中煎熬，雜質去除，直接拿汁來喝就可以了。這個茶可以起到消除油脂、促進排泄體內廢物的作用，讓身體內囤積的毒素也隨著排除體外，不僅可以養顏，也能瘦身。

4．蘆薈紅茶：需要準備的材料有蘆薈、1包紅茶、蜂蜜和少許菊花。首先要給蘆薈去皮，放進煮開的水中，接著放菊花、紅茶包和蜂蜜進去就可以了。喝蘆薈紅茶能改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、促進身體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

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