瀋陽沈醫醫院：關注抑鬱症患者 別讓抑鬱打敗關愛

抑鬱症已成為全球頭號致殘元兇，女性患病幾率遠高於男性。三個年齡群體的人最容易患上抑鬱症，包括年輕人，孕婦及產後婦女，老年人。由抑鬱症引發的冷漠情緒、動力不足等精神狀態，會導致人無法適應日常生活。專家提醒：關注抑鬱症患者，別讓抑鬱打倒你！

1、興趣喪失、無愉快感：對什麼事情都提不起興趣，沒有特別主動想去做的心態。做完一些工作之後，自己也無滿足感、成就感。

2、精力減退或有疲乏感：精力不如以前充沛，自己會感覺到精力大不如以前的狀態，動不動就感覺很累。

3、自我評價過低：經常有自責、內疚感，老看不起自己，做什麼事情也沒有自信，經常會因為一點小事情就不斷的自責。

4、反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為：患者常有萬念俱灰的念頭，而且有自殺、自傷的企圖甚至出現自殺、自傷行為。

警惕！抑鬱症-藏在內心深處的殺手

1、影響正常睡眠：因為情緒不佳，易患上頑固性睡眠障礙，發生率高達98%。

2、破壞心理健康：患者往往會伴隨煩躁、焦慮等情緒問題，甚至還會出現輕微的幻想和恐懼癥狀，給患者的心理健康帶來巨大的負面影響。

3、誘發軀體疾病：心情抑鬱會使人體的自主神經系統發生變化，表現為頭暈頭痛、乏力、嘔吐、食慾減退、體重下降、性慾減退、便秘、閉經等。

4、給親人家屬增添負擔：抑鬱症患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質量，增加家庭經濟負擔，影響家庭生活質量。

5、增加自殺風險：患有複發性抑鬱症的患者中，每7個就有1個採取自殺行為，自殺的案例中70%患有抑鬱症。

抑鬱症患者除了藥物治療，更好的治療方式是心理素質的增強和身邊人的鼓勵。引導患者提高自信，充滿正能量的生活和工作，不能總沉浸在自己的世界里。鼓勵陪伴其參加集體活動，培養興趣和滿足感，給予其適當的讚揚和肯定。這在一定程度上心理素質的提高會有很大幫助。瀋陽沈醫醫院呼籲：關注抑鬱症患者，給他們多一些關心，讓世界充滿愛。