孩子腹瀉怎麼辦呢

腹瀉是半歲到2歲孩子常見的疾病，生病時大便次數增多，大便變稀。有些時候，不治療腹瀉也會自行好轉，但是如果腹瀉超過24小時沒有好轉或者孩子出現以下癥狀時，這時候需要去看醫生：

* 超過3小時沒有小便

* 發熱，體溫超過39度

* 大便有粘液、腖子、血

* 口渴、哭時沒有眼淚

* 精神差、思睡、反應差或者煩躁

* 眼眶、面頰或腹部凹陷

* 皮膚彈性差，捏起放開時皮膚不能變平

為什麼會腹瀉

如果吃下的食物和水到達結腸（俗稱大腸）時量太多或者通過的速度太快就會發生腹瀉。一般情況下，結腸吸收食物中的水，使大便呈半固體狀。當這些水不能被吸收時，就會導致稀便。

很多情況會導致腹瀉，常見的原因如下：

* 病毒感染：在冷天，80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起，輪狀病毒是秋冬季最常見的病原。

* 細菌和寄生蟲感染：吃了污染的食物或水有可能感染細菌和寄生蟲導致腹瀉。

* 藥物：很多藥物都可能導致腹瀉，最常見的是抗生素。不管是壞細菌還是好細菌，抗生素都可以將其殺死，這就有可能導致腸道的菌群失調。

* 乳糖不耐受：乳糖是牛奶或其他奶製品中的一種糖。我們通過乳糖酶來消化乳糖，缺少這種酶的人吃了牛奶或奶製品后可能會腹瀉。原本乳糖酶正常的孩子，在病毒感染后也常發生暫時性的乳糖酶缺乏，加重腹瀉。

* 飲食：進食過量、果汁（特別是含高果糖或山梨醇的果汁）、富含纖維素的食物、刺激腸道的調料都可能導致腹瀉。如果孩子對某種食物過敏，進食后也會發生腹瀉。

* 天氣：天氣突然變化，肚子受涼后腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌過少或者由於口渴飲奶過多都可能誘發腹瀉。

怎樣照顧腹瀉的孩子

* 飲食調整：除非有嚴重的嘔吐，孩子腹瀉的時候仍然可以吃東西，但是要避免有可能加重腹瀉的食物，例如含脂肪的和高纖維素的食物，也不要吃蘋果和梨子等富含果糖的水果。如果懷疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹瀉，可改用去乳糖奶粉（腹瀉奶粉），可以減輕腹瀉，縮短病程。腹瀉停止后逐漸恢復營養豐富的飲食，在其後的2周每日加餐一次，促進體重恢復。

* 預防和糾正脫水：多喝水和肉湯預防脫水。口服補液鹽既能補充丟失的水分和和鹽，還能減輕腹瀉，一般一天每公斤體重補充50～80毫升，一個1歲左右的孩子大約補充500毫升。

* 腸粘膜保護劑：蒙脫石散能保護胃腸粘膜，吸附病原體和毒素，是腹瀉的最常用藥。

* 腸道微生態療法：補充腸道益生菌，有助於恢復腸道正常菌群，抑制病原菌破壞腸道。常用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌、需氧芽胞桿菌、蠟樣芽胞桿菌等，非處方葯有金雙歧、培菲康、媽咪愛等。

* 補鋅：世界衛生組織建議，對於急性腹瀉的孩子，應該每天補充元素鋅，6個月以內的孩子每天10mg，6個月以上的孩子每天20mg，總共10～14天。補鋅可以促進腸道的恢復，縮短腹瀉的時間。

* 抗生素：大多數腹瀉是水樣便，一般不需要用抗生素，調整飲食、補充水分、服用腸道益生菌和粘膜保護劑就可以了。少部分腹瀉大便是黏液、膿血便，這時候可能需要醫生根據情況選用抗生素治療。

* 止瀉藥：止瀉藥會抑制胃腸的運動，增加細菌繁殖和毒素吸收，對於細菌感染引起的腹瀉有時很危險。因此，不要自行給孩子服用止瀉藥。