孩子生長有哪些發育規律？

1.小兒發育，是形體和精神，同步發育，中醫認為，形神要合一。

2.什麼叫生長發育？孔氏傳貼告訴您生長是形的量的變化，發育是功能性的變化。

3.胎兒在後期的體重增長，主要是脂肪的累積。胎兒發育前期，是骨骼和內髒的發育。孕媽媽要根據情況調整飲食結構。

4.嬰幼兒體重變化規律：足月的新生兒出生體重平均為3公斤；嬰兒期體重增長最快，以後逐漸減緩；小兒體重存在個體差異，波動範圍為±10%以內。

5.新生兒出生3天左右，有正常的生理性體重減輕現象。

6.新生兒出生后要清理胎毒，也就是羊水，從嘴裡掏出來。（羊水吞咽下，對內臟不好，甚至影響到成年後；吞多，會造成窒息）

7.新生兒可服用打口葯，幫助排盡體內的胎毒。（新生兒，頭要側放不用平躺，免得嘔吐物嗆著，出生前3天，小兒要排泄很多胎糞和嘔吐胎毒，體重下降很正常；美國的做法是，讓小兒趴著，嘴裡吐乾淨。）

8.體重超出一般規律，多見於一些肥胖兒童，還有巨人症，這些都是病態；體重不足，疳積的情況比較多。（「疳」是代表孩子的腸胃消化，運化不了，導致身體發育不好，小兒長時間身體瘦弱多歸屬於此類，臉色發黃，毛髮枯黃，嘴唇發白，肚子比較鼓脹，四肢比較瘦弱，就叫「疳症」；積）

9.肥胖兒童，有糖尿病的傾向；瘦弱兒童，多屬於消化不良。

10.身高規律：新生兒身高，男50.6cm、女50cm；0-3個月，每月增長3-5cm；3-6個月，每月增長2cm；6-12個月，每月增1-1.5cm；出生第一年，增長25cm左右，約75cm；出生第二年，達到85cm。兩歲后，每年約5cm；青春期，身高再次進入發育高峰。

11.養孩子不要像催苗一樣，長得快的東西，往往壽命會比較短。（07年統計北京女孩平均來例假的年齡是9.2歲，20年前是12歲）

12.孩子的生長發育過快，容易埋下健康的隱患。

現在又很多國中高中生，肥肥胖胖，走路也不靈活，實際上是催熟，吃各種營養品，導致骨密度低，容易骨折，身體也容易出問題，北京東城區1.5%的中學生，有糖尿病的傾向，這與家長餵養小孩的理念有關，沒有在孩子小的時候建立正常的飲食習慣，往往認為多吃肉多喝牛奶身體就會長得強壯，實際上不見得是這樣，會導致以後的疾病。

13.嬰兒期養生重點：飲食和睡眠。（飲食，配合母乳按照添加輔食的規律進行。1歲左右斷奶，以輔食為主。）

14。輔食添加的內容：五穀雜糧、粥、蔬菜泥等。

15.幼兒期（1-6歲）養生注意事項：

一、不要吃過涼的食物；人的脾胃適合吃五穀雜糧（小麥麵粉、小米、大米、高粱、豆類等），養生要符合人的傳統（人吃牛奶，營養吸收率低，西方人祖先為游牧民族，體質不同，能吃冷飲，吃牛奶吸收率高）；產婦紅糖小米粥養脾胃，.小米粥上面的那層油，最能滋養孩子的腸胃；

二、要吃當季當令本地的水果，不要吃反季節水果。

不同季節的水果，與人體的「氣」是相對應的。（根據24節氣，不同的時令，不同的水果成熟，代表不同的氣，夏天吃西瓜清熱，冬天吃橙子柚子，橙子是熱性，補充維生素，幫助建立體內酸鹼平衡）。

16.夏天天熱人體毛孔張開，吹空調，易受寒；冬天用暖氣，人體毛孔閉塞，又食用高能量食物，有內熱，易上火，上火容易傷肺，還得清肺熱。

17.幼童期（7-12歲）養生注意事項：

一、飲食要注意溫暖；

二、不要太熱了。欲得小兒安，三分飢與寒。

小兒著熱比著涼更麻煩。小兒著涼往往是，先「捂」，捂熱了，就開始脫，脫了一吹風就受寒，開始咳x；

小兒吃東西沒有節制，遇見喜歡吃的就多吃，吃多了就撐，一撐脾胃給弄壞。多食則雍，整個消化沒法建運。往往吃撐一次，他會拉肚子，還會腹瀉，甚至便秘。小孩吃多了，會產生內熱往上一熏，形成肺氣，然後咳嗽不愈。