在一個鼓吹以瘦為美的時代,
很多女明星除了追求纖細的身材之外,
更多已經注重健身給身材帶來的極致線條感。
元氣少女陳意涵在圈中是人人皆知的健身狂魔!
不是在跑步,
就是在去跑步的路上!
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走紅不因為演技而因為A4腰的袁姍姍,
肌肉的線條讓滿臉橫肉的二編羨慕不已……
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那究竟完美的身材有哪些標誌?!
你有佔了幾個?
不管是90斤還是100斤,
清晰的兩條鎖骨會讓你的體重馬上減5斤!
鎖骨教科書,
毫無爭議就是Angelababy和劉詩詩。
baby的鎖骨屬於V型鎖骨,
顯得人的氣質更加靈動。
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詩詩的鎖骨平直,
顯得人更加端莊、典雅。
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臂窩溝指的是內凹的腋窩,
但這個部位大多數人都忽略了它的性感威力。
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它能在女生抬手時顯得肩部更有立體感。
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判斷一個背部是否美背,
有沒有一條又深又美的脊柱溝是一個標尺!
太瘦的人背部骨感,少了的溫潤感,
太胖則太肉感,顯露不出脊柱溝。
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林志玲的「台灣第一名模」的稱號
並非浪得虛名。
看人家的這個背部!溫潤如玉!
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馬甲線作為完美身材的標準之一,
算是最大眾的認知了。
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很多女孩子下定決心跑去健身房,
就是為了將來某天能秀上馬甲線。
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前陣子,
46歲的佟掌柜大秀馬甲線,
可謂驚艷四座!
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練成馬甲線,
無論緊身衣還是露胃裝,都可以放心穿!
腰窩有個非常美麗的名字,
叫「維納斯的酒窩」。
用愛美神維納斯來命名,
可見人們是多麼深刻地認為
腰窩是性感、美麗的象徵。
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話說腰窩,只會出現在
身材勻稱、胖瘦均勻的仙女的身上!
只有3%的人才擁有!
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後有脊柱溝,
前有AB線!
AB線又稱「腹溝」,
就是腹部中間的一條凹陷的線條。
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曾幾何時,
Instagram上關於#AbCrack#的話題討論火爆!
當國內的妹紙都在曬馬甲線的時候
國外高級玩家已經紛紛露出自己鍛煉多時的腹溝。
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當左右肌肉體積增大,
體脂肪減少時,
中間的溝縫就會明顯,
AB線就會顯山露水啦~