【傳統穴位的現代科普】--豐隆穴

豐隆穴，出處《靈樞·經脈》

豐，豐滿；隆，隆盛。胃經谷氣隆盛，至此處豐滿溢出於大絡。

所屬經絡

足陽明胃經；胃經的絡穴。有聯絡脾胃二經各部氣血物質的作用。

穴位位置

在脛骨（正面小腿骨）外2橫指的小腿中點處【在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指），脛腓骨之間】。

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穴位解剖機理

脛骨，腓骨

豐隆穴下為皮膚、皮下組織、趾長伸肌、腓骨長肌、腓骨短肌

淺層有腓腸外側皮神經分佈；深層有腓深神經和脛前動脈分佈

小腿骨間膜深面有脛神經和腓動脈分佈

以及布有腓淺神經及脛前動、靜脈分支

穴位在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間；有脛前動脈分支；在腓淺神經處

功效和原理

豐隆穴有健脾化痰，和胃降逆，化痰濕、清神志的作用，以及祛痰降逆、疏經活絡的功效。

足陽明胃經行於下肢，豐隆穴位於小腿外側正中，既可健脾利濕，又可疏通經絡，以治療水腫、下肢痿痹。

如圖所示，足陽明胃經的循環路徑

豐隆穴被古今醫學家所公認為治痰的要穴。

痰是水液代謝障礙所產生的病理產物，又是致病的因素之一。痰的產生主要與肺、脾、腎三臟關係密切，而首先責之於脾，所以有脾為生痰的源頭和脾不濕不生痰的說法。

因為豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，別走於足太陰脾經，所以可治脾胃二經疾患。按摩豐隆穴可調節脾胃氣機，達到祛濕化痰的作用。

此外，豐隆穴可治療足陽明經線上的疼痛性疾病，肌肉關節運動障礙或非疼痛性疾病。如頭痛和眼球脹痛、下頜關節風濕痛、胸部肌肉風濕痛、頸部肌肉和足背部風濕痛、小腿肌肉風濕痛等，僅用豐隆一穴施治，能實時消除或減輕足陽明經線上的疼痛，功能運動也伴隨著疼痛的消失而改善，這是由於豐隆穴位於膝以下的重要位置，根據經脈所過，主治所及的治療原則，又足陽明經為多氣多血的經絡，所以按摩本穴有疏通本經氣血阻滯的作用，所以能治療其循經線上的病症。

高脂血症多為過量食用高膽固醇、高醣食物或本身體內脂類代謝失調所致。醫學認為，本病屬於濕痰、肥胖等範疇，多因脾運作紊亂所致，故高脂血症與痰濁關係密切。豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，有疏通脾、胃表裡二經的氣血阻滯，促進水液代謝的作用，故可治療由於脾濕而致的高脂血症。

按摩手法

按揉豐隆穴，雙手中指頭分別按住兩側穴位，按揉20下，每天3次。

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