房事持續多久才算正常？

性愛時間的長短沒有標準可言，男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也越能使妻子滿意，因而男性在相互比較性能力時常常吹噓自己性交時間如何之長久。

其實，有兩個誤區需要糾正： 一是性交時間和性愛時間是有區別的，性愛時間是指從雙方性前準備開始，一直到性交結束后，雙方通過相互愛撫完成性生活的后戲，這整個過程才是性愛時間，這個過程可以持續幾十分鐘，甚至更長。

而性交時間是指男性的陰莖插入陰道，一直到完成射精，這一時間並不象一般人吹噓的那麼長。美國性研究人員統計發現，一般美國夫妻，性交時間大多在5-9分鐘之間。

能夠持續幾十分鐘，甚至超過一個小時的男性是否有呢?或許也有，但可以說極少。

二是即便男性在性交時能夠持續一個多小時，那麼，如此長的時間是否真正有必要呢?男性射精過快是"早泄"，為"早泄"發愁的男性有的是，而為"遲泄"擔心的人似乎沒有，但如果男性陰莖在陰道內抽動超過半小時，且自己沒有有意加以控制，沒有發生射精，這種情況一直存在的話，不光可以診斷為"遲泄"，甚至有不射精的嫌疑了。

再有，女性的性滿足，也並不和男性性交時間的長短成正比。所以，男性不要迷信於性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那麼增加前戲和后戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。

如果男性執意想要延長性愛時間，除了吃一些對男性性器官有益處的食物以外，夫妻之間雙方的配合也是極其重要的。

性生活是夫妻雙方應共同承擔的「責任」，不存在一方負全責的說法。所以，房事和不和諧，兩人一起共同努力吧！