手脫皮是怎麼回事？缺什麼維生素？

手脫皮在醫學上稱為汗皰症，手脫皮特別是在夏季，有的人更是嚴重。手脫皮是怎麼回事，缺乏哪種維生素呢？下面跟51養生網小編一起來看一下。

手脫皮是怎麼回事？

汗皰症又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發生於春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見於青少年。

具體的原因至今尚未清楚，一般認為是由於手足多汗、汗液瀦留於皮內所致，現多認為一種非特異性皮膚濕疹樣反應。鎳、鉻等金屬的系統性過敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。

一般始於春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常與手足多汗並存，每年定期反覆發作。好發於手掌、指端、手指側面，少見於手背、足底，常對稱發生。

典型皮損為位於表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎症反應，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分佈。水皰內含澄清漿液，一般不自行破裂，乾涸后形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時常感疼痛。周圍皮膚正常。本病有不同程度的瘙癢及燒灼感。

缺什麼維生素？

手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。

為了防止手脫皮，手要保持乾淨，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素a，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手后塗抹護手霜，也可以用維生素e丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

如果是過了某個季節手部不在脫皮那麼不是很嚴重，但是若是平時就經常的出現脫皮現象，要及時的就醫。不要掉以輕心哦！