二胎媽媽想殺了孩子再自殺？對著醫生哭訴：好後悔生兩個



孩子是每一個媽媽的心頭肉。一般來說，媽媽疼愛還來不及，更別說故意傷害孩子了。但最近，浙江大學醫學院附屬第二醫院精神科主治醫生禹華良接診的一個患者卻哭著對他說，她時常有殺死自己孩子，然後再自殺的衝動。

生完二胎的她並沒有更幸福

小王是一個三十多歲的媽媽，半年前剛生完二胎。第二個寶寶的降臨並沒有增加她的幸福感，反而讓她煩惱大增。就診過程中，她邊哭邊數落生完二胎后的各種不如意。

生第一胎的時候，丈夫對她呵護有加，但這次生完二胎，丈夫像沒事兒人似的，對她不聞不問；她跟婆婆積怨多年，老人不願幫著帶小孩，吃喝拉撒睡所有一切全歸自己管；老大對二寶的出生心有不滿，常常吃二寶的醋，跟她鬧矛盾……

因為要照顧孩子，她把原先的工作給辭了，現在生活的全部就是各種家庭瑣事，人生一下子黯淡無光，失去了意義。

「我現在很後悔生養兩個孩子，他們來到這個世界對我來說根本就是個累贅，他們自己也遭罪。」她說。

殺死孩子之後，自己再自殺

夜深人靜的時候，家人都進入了夢鄉，只有小王還輾轉反側睡不著，莫名其妙地哭起來，等自己反應過來的時候，枕頭已經濕了一大片。

看著熟睡的孩子，她心裡非但沒有憐愛之心，反而有一股殺死他們的衝動，「殺死孩子之後，自己再自殺。」

這些負面的情緒和想法，小王不願和家裡人講，最後選擇到醫院尋求心理醫生的幫助。禹華良說，根據小王的描述，她已經患上了產後抑鬱，而且程度已經不輕，需要進行藥物干預。鑒於她還冒出過殺死孩子的危險念頭，她還需要監護人看牢她。

二胎媽媽抑鬱的比例增加

禹華良說，隨著二胎政策的放開，像小王這樣生完二胎后換上產後抑鬱的比例也大大提高。

可是，公眾對抑鬱症的認識還遠遠不足，「很多情緒不佳的來訪者，往往忽略了自己的精神狀態，而其周邊的家人也沒有對此引起足夠的重視。」

各類精神疾病患者人數在1億人以上，抑鬱症患者約2600萬人，但公眾對精神疾病的知曉率不足5成，就診率更低。90%左右的抑鬱症患者沒有意識到自己可能患有抑鬱症並及時就醫，抑鬱障礙患者從未就醫者高達62.9%。

4月7日是世界衛生日，今年世界衛生組織把「一起聊聊抑鬱症」定為世界衛生日的主題。

全球大約有超過3億人患有抑鬱症，近十年來增速約18%，平均每一百人有4個到5個人患有抑鬱症。而產後抑鬱症的數據更加的觸目驚心，抑鬱症發生率為20.9%，在產後6個月後可以高達30%，產後抑鬱症從產後6周開始，最長可以持續到幼兒上學，有著約為15%的複發率。患有產後抑鬱的媽媽不僅傷害了自己的心理健康，同時也會影響寶寶的心理和生理安全。

世界衛生組織指出，青少年、年輕人；育齡婦女（尤其是在產後）以及60歲以上的老年人等這三類人群特別嚴重受到抑鬱症的影響。

昨日，國家衛計委通報了精神衛生工作進展有關情況，的情況是這樣的↓

專家認為，春天氣候多變，氣壓較低而且多陰雨，是心情最容易「感冒」的季節，也是抑鬱症這個情緒「殺手」最容易趁虛而入的季節。

1

改善居住環境或辦公室環境

房間勤打掃，天晴時多開門窗，閑暇時重新裝扮一下家居。植物的生命力通常會給人帶來希望和活力，因此，不妨在家裡、辦公桌上養一些綠色的植物或鮮花，精心培育和澆灌。

2

注意自我調整，不要過度勞累

過度疲累容易導致心理失衡，使得情緒低落。當感覺到壓力太大時，可以適當降低要求和期望，進行調整。同時，在繁忙的工作之餘，每天留點時間給自己，感受內心的喜悅和幸福；生活有規律，早晨準時起床，白天不宜多躺多睡。

3

保證適當的體育鍛煉

適當運動有利於振奮精神、調節情緒，發現自己情緒低落時，不妨參加體育活動，如爬山、跑步、打球或郊遊，增加日光照射，以增強人的興奮性，減輕或消除抑鬱情緒。

4

學會釋放情緒

當感覺到抑鬱情緒時，應主動尋求家人和朋友的幫助，不妨參加一些社交活動，適時釋放情緒，放下負面感受和情緒。