寶寶發燒了，你該怎麼辦?

上個禮拜三，表姐給我打電話，說是小寶發燒了。表姐說上午帶小寶去打疫苗的時候體溫還正常，也許是打針的時候小寶哭鬧，流了一身汗，出預防站時給風吹著了。

寶寶們一發燒，爸媽就著急，不知是該先吃藥還是先觀察，或者去醫院。家長在著急的同時往往不知所措，亂了手腳，大多數家長都經歷過這樣一幕。其實發燒只是一種癥狀，不可盲目用藥，首先要明確原因，因為發燒是許多疾病的前期癥狀，所以要在弄清原因后再給予相應的治療。

寶寶發熱了，你該怎麼辦?

保證休息和睡眠：高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利於機體與疾病的鬥爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧嘩、過於吵鬧;室溫以20℃左右為宜，如果屋裡乾燥，應灑些水或使用加濕器;室內不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風，要防止煙塵，切忌在室內抽煙。

注意飲食：發熱會導致小兒體內水分散失較多，而且容易出現消化道功能紊亂，引起孩子的食慾下降。因此，此時不能強求孩子進食，而應減少食量，並增加飲水。父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養和容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、麵條、餛飩等，以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些，而吃的次數可多些，並多給予一些水果。母乳餵養的嬰兒，應在兩次餵奶之間喂些水，也可縮短每次哺乳時間。人工餵養的嬰兒應減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉后再恢復平時的飲食。

採取降溫措施：一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部，也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處，幫助散熱;或者遵照醫生囑咐用些退熱藥物，但注意，降溫需要有個舒緩的過程，下降太快會讓孩子不適應而出現其他癥狀。

保持清潔：發燒患兒出汗多，因此勤換內衣，預防受寒顯得格外重要。

寶寶發燒不可犯兩大錯誤

1、過量服用退熱葯

孩子發燒后，不少爸爸媽媽希望馬上儘早降溫，往往給孩子服用退熱葯，甚至用量過大。

理由：只要把體溫控制在高熱以下，防止高熱驚厥就可以了。服用退熱葯時一定要注意水分和電解質的補充，口服退熱要與洗熱水澡等物理降溫措施交替使用，特別是嬰幼兒，使用物理降溫更好。

2、捂汗

不少爸爸媽媽動輒給孩子「捂汗」，以為可以使體溫儘快下降。

理由：小兒的體溫調節中樞不完善，汗腺發育也不完善，用「捂汗」的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會危及生命。因此，發熱時要給孩子少穿、少蓋，增加散熱。

預防發燒可採取以下措施：

1)加強鍛煉，多進行戶外活動，提高免疫力。

2)氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3)少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4)經常開窗，流通新鮮空氣。

5)及時接受預防注射，減少傳染病發生。