痛經=你未來的寶寶住在冰窖！

求子先調母

宮寒的人，不容易懷孕，而且會痛經！有人說，不會啊，我就懷上了，而且生完之後就不痛經了。

臨床發現：宮寒的人懷孕，孩子就等於住在一個冰冷的房子裡面，直到出生……沒有痛經，那是被孩子帶走了，孩子就容易體質弱，濕疹，體寒，並且女孩易痛經，男孩易得疝氣。

「求子先調母」才是真正讓孩子贏在起跑線上！

孕前調理改善媽媽宮寒，體寒體質，讓寶寶有一間溫暖的房間！

痛經類型

1.整個肚子疼：是盆腔炎

2.雙側疼：是附件炎

3.中間疼：是宮頸炎、宮頸糜爛。嚴重時會流出淡粉色血絲

4.癢：是裡面毒素排出，刺激到外陰，可能帶有黴菌性陰道炎

5.胸脹：是乳腺增生

6.月經提前或推后：是氣虛或血虧

7.面部浮腫以眼瞼浮腫為主，伴腰酸痛：腎虛

8.小腹部脹痛、手腳冰涼、后腰涼、排出物為紫黑色血塊或象果凍樣的東西，宮寒。

痛經是怎麼引起的呢？

一般的痛經都是由寒引起的，特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫有句話，寒從腳起。冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結果這時候寒就會進來，尤其是在你來例假的時候。

來例假的時候又是你身體最虧虛的時候，你在例假的時候你的血氣正在排出來，身體最弱的時候，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內凝固在血液中。還有就是天熱，你現在來例假，女同志來例假就會比較燥，你會不會想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經寒了，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你的痛經。

痛經調理按摩手法

1.揉小腹部

仰卧，按摩者用手掌順時針方向揉小腹部3～5分鐘；用手掌推中脘到中極任脈一線5～10遍；然後用拇指點揉天樞、氣海、關元、中極穴，每穴1分鐘。

2.揉下肢脾經

仰卧，按摩者用手掌揉下肢脾經（自箕門至血海穴）5～10遍，然後點揉血海穴1分鐘，以有酸脹感為宜；用雙手拇指連續交替按壓陰陵泉至三陰交穴5～10遍，然後點揉三陰交穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

3.點揉腰背部穴位

俯卧，按摩者用手掌揉兩側腰背部膀胱經3～5遍；用拇指點揉膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、次髎穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

4.橫擦腰骶部

俯卧，按摩者用手掌橫擦患者腰骶部，以透熱為度。

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