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孩子膽小是天生性格所致,還是後天培養不夠?

孩子膽小是天生性格所致,還是後天培養不夠?

朋友抱怨:「我家寶寶特別慫,小朋友打她從來不還手。我很焦慮,擔心她上幼稚園會被欺負。」

寶寶打不還手,被欺負就會哭,長大後會不會一直被欺負呢?

有些孩子天生膽小,比如內向的孩子不喜歡錶達(反抗是一種表達不滿的方式),自閉症或自閉傾向的孩子不擅長與小夥伴溝通。

關鍵靠後天的培養

膽小或畏縮的孩子往往缺失一種很重要的心理素質:自我效能感。所謂「自我效能感」,是判斷自己能否獨立完成一件事情的感受。

自我效能感強的孩子,遇到困難和挑戰的時候,相信自己能夠獨立解決困難(完成挑戰)。

自我效能感不強的孩子,過低或過高地評估自己的能力,表現出自卑或自大。

相對於自信,自我效能感是更深一層、更理性的心理能力,它決定了孩子未來的成功道路能走多遠,也決定了孩子是否膽小或是否敢於反抗。

父親角色的缺失

有人說,父親角色缺失的家庭,孩子會更膽小,自我效能感弱。

有道理,但是不一定。

一般情況下,家庭中父親和母親的角色是互補的,母親可能更擅長和願意管理孩子的生活細節,父親則更擅長帶著孩子迎難而上,給予孩子心理上的安慰和動力。

爸爸角色的缺失可能會造成孩子性格上的柔弱,因為媽媽擅長把控生活中的細節,孩子大部分時候是接受命令,沒有太多挑戰性、開創性的鍛煉機會。

這不是性別歧視,是女性和男性不同的思維習慣和大腦特徵決定的。

如果媽媽足夠強勢、理性、放得開,願意讓孩子接受更多的挫折,願意放手讓孩子去嘗試、摸索,孩子自然不會降低自我效能感。

改變「慫孩子」

寶爸媽可以參考這種方法

為人父母都不想培養出一個熊孩子,但也不想讓他/她成為慫孩子啊!

在孩子1~12歲的時候,如何克服孩子的膽小的性格,如何提升孩子的自我效能感,應該提到家庭教育的首要日程上來。

情景演練法

孩子2歲后開始進入社交敏感期,他們會逐漸想去跟其他小朋友一起玩。

這個時期的孩子涉世不深,還沒有熟練掌握社交技能,不會主動打招呼也不會拒絕,只會粗暴地搶玩具甚至打人或被打。

針對這種情況,寶爸媽可以在家裡與寶寶進行情景演練。

寶爸媽分別扮演自家寶寶和其他小朋友,模擬白天寶寶遇到社交問題的場景,扮演自家寶寶的寶爸/寶媽做出應對社交問題的正確示範。

然後讓寶寶來扮演自己,嘗試跟扮演其他小朋友的寶爸/寶媽」抗衡」,在行為上逐漸熟悉新的方法。

下次進入」實戰」的時候,如果寶寶採用了新的方法並且有了進展,寶爸媽要及時鼓勵寶寶,強化寶寶的正確的行為和新的方法。

不建議學習跆拳道

很多寶爸媽反映,本以為孩子練習跆拳道會更加自信,可是孩子變得非常暴力,還是不會社交,反而走向了另一個極端。

所以,如果寶爸媽想讓膽小的孩子學習防身術來預防被欺負,可以考慮修身養性的項目,比如空手道、詠春拳等。

這些項目更注重內心的修為,而不只看重幾塊三合板。如果寶爸媽想強壯孩子的體魄,可以選擇跆拳道。

親子繪本閱讀

繪本閱讀可以教會孩子很多良好的生活習慣和處理問題的方式,尤其是親子繪本閱讀,效果更明顯。

晚上睡覺前,寶爸媽可以根據孩子的成長目標和面對的困境,有選擇、有目的地跟孩子一起閱讀繪本。

比如《誰也別想欺負我》、《小霸王》、《不要隨便欺負我》等都是教孩子學會拒絕的繪本。

這些抵抗霸凌的繪本設置了不同的情景,孩子在故事中自我帶入,加上寶爸媽的講解和適度引導,讓孩子逐漸學會應對生活中類似的挑戰和困難。

有儀式感的愛

大部分寶爸媽都會說,我很愛孩子,幾乎所有的時間都用來陪伴孩子,可是為什麼他/她還沒有安全感?

有時候寶爸媽給予孩子的愛不夠準確、不夠清晰,孩子理解不了、接收不到。

所以,有儀式感的愛至關重要。

比如,寶爸媽每天出門前、回家后或睡覺前,固定幾次有儀式感的擁抱、親吻孩子並說:「媽媽/爸爸好愛你!」

這種點點滴滴的小儀式會讓孩子的內心更加強大、更有安全感,內心強大、安全感強、被愛包裹的孩子自然不會害怕別人的欺負了。

用疑問句給出建議

寶爸媽看到孩子遇到困難,很多時候會直接給出建議:「你打回去不就可以了嗎?」「你跟他說對不起就好啦!」「下次你離那個小朋友遠點!」

這些建議也許在當下會避免孩子再次受到傷害,但是孩子只是單純地執行寶爸媽的命令,而不知道為什麼要這樣做。

孩子下次遇到類似情況,還是不知道應該怎麼做,只會在那裡哭或被欺負。

尤其孩子還很小的時候,寶爸媽直接給出建議會讓孩子的大腦「生鏽」,遇到困難直接想到爸爸媽媽,等著爸爸媽媽的建議或救援而不知道自己去處理。

寶爸媽應該用疑問句給出孩子建議:「下次你覺得這樣做怎麼樣?」「這樣做會不會能讓他不對你那麼凶呢?」「我們要不要試試看?」

這些疑問句會讓孩子把爸爸媽媽的建議在自己的腦袋裡轉一下,轉變成自己的想法。

寶寶想清楚后同意這個建議,這個建議就變成他/她自己的了,再次出現類似情況孩子就會舉一反三地靈活應對困難啦。

孩子被欺負或孩子欺負人了,寶爸媽應該如何做?點擊:孩子被欺負或欺負人,這事兒爸媽要不要管?分情況!

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