唇皰疹的飲食護理原則

一、唇皰疹的飲食宜忌

1、唇皰疹吃哪些食物對身體好：

（1）多飲水。

（2）吃清淡食物。

2、唇皰疹最好不要吃哪些食物：

（1）避免含豐富精胺酸的食物，如朱古力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。

（2）不要吃油膩、刺激性的食物。

二、唇皰疹家庭的護理原則

1、放鬆心情

當癥狀出現后，你町藉由某些放鬆心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。

2、保持患部乾爽

假使唇皰疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保唇皰疹乾爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。

3、換牙刷

單純皰疹病毒能寄居於牙刷好一陣子，使你在復原后再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時，應將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹，應在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原后，再換一把牙刷。

4、保持牙刷乾燥

潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助於延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在乾燥的地方。