桑葚中有脂肪、蛋白質、微量元素等,對於補充身體需要有非常好的幫助。常吃能夠補腎益氣,防止衰老。
桑椹本為紫黑色外表,而桑椹酒中含有頭髮所需的烏髮素,能有效使頭髮變得烏黑而亮澤。經常飲用桑葚酒,頭髮不黑會變黑,頭髮較黑愈加黑。
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五髒的作用,對白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
是改善白髮癥狀的最佳食材,男女老少都可實用的營養佳品了,睡前來一碗,讓你第二天精神氣色都變好。
經常食用阿膠糕具有促進細胞再生,促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能,對身體非常具有作用。
每天吃一點阿膠糕除了補血益氣的作用外,還具有很好的滋養頭髮作用,能夠很好的幫助烏髮潤發。
俗話說:吃什麼補什麼,要想讓白髮變黑髮,吃黑色食物就很不錯。黑豆是「萬豆之王」,明目活血、烏須黑髮。
農家自製的醋泡黑豆,純手工無添加,味道獨特鮮美,可以做零食吃,對防老抗衰、提高身體免疫力也都很有利。