普洱茶的功效與作用；雲南普洱茶十大功效與作用

普洱茶在人們生活中佔據的位置越來越重要。它不僅是用來止渴的生活必備品，更是人們精神層面上的需求。隨著普洱茶的功效與作用逐漸被人們熟知，不少普洱茶愛好者在普洱茶採摘季節住在山上進行收購珍藏。下面小編就給大家整理了以下十大雲南普洱茶功效與作用。

1、降脂、降壓、抗動脈硬化。

昆明醫學院附一院內科心血管組臨床使用雲南普洱沱茶55例與使用療效好的降脂葯安妥明治療的31例對比，雲南普洱沱茶的療效高於安妥明，而且無副作用。長期飲用普洱茶，不僅可以減輕體重，而且能使膽固醇幾甘油三脂減少，是有治療肥胖症的功效。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌

科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

3、健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

4、護胃、養胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。

5、禦寒保暖

普洱熟茶茶性溫和並且有養胃護胃的功效。喝熟普洱不一會全身發熱，生活在北方的朋友可以在家裡泡一壺熟普洱抵禦寒冷。

6、抗衰老

茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著。

7、減肥

喝過普洱生茶的茶友都知道，喝普洱生茶不一會飢餓就會比以往來得更早一些，只要控制飲食，瘦下來指日可待。普洱茶是通過促進新陳代謝，平衡和調節膽固醇來達到減肥的效果，對身體完全無副作用。

8、防輻射

據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

9、醒酒

茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

10、美容

普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。

喝普洱茶既是份享受也是保健養生之道，身心疲憊之時泡一盞普洱，看茶葉在杯中升騰舒展、大起大落。杯中茶葉仿若自己，在水中掙扎徘徊許久，其中有苦有澀、有甜有樂。一盞茶的功夫，塵埃落定，落葉歸根！只有身體好了，才能有更多的時間看看這世界的變化和美好！