家長做好一件事，不怕孩子會近視

廈門大學附屬廈門眼科中心醫師提醒：孩子近視了，父母要提醒孩子做好三件事。

1、用正確姿勢讀書寫字，多吃保護眼睛的食物，例如龍眼肉、山藥、胡蘿蔔等

2、教育孩子不要在乘車、走路、光線不足的情況下閱讀，也不要躺著讀書。

3、長時間讀書寫字后，做一做眼保健操，眼睛向遠處眺望，適當休息下，看一看綠色植物。廈門眼科中心電話0592－2112111