男性丁丁勃起硬度不夠怎麼辦

導語：相對於陽痿的男同胞們，陰莖的勃起力度不夠也是讓人懊惱的一件事，這也說明你的生殖保健並不好，對於夫妻倆的方式也會產生很多的負面影響，那到底是因為什麼才會導致這樣？我們又如何科學的解決這一問題呢？

男性丁丁勃起硬度不夠怎麼辦？治療性功能障礙的養精機表示：勃起是男人天生的標誌性動作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響夫妻生活最重要的因素。許多男性反應自己丁丁勃起硬度不夠，常常不能順利完成夫妻生活。那麼丁丁勃起硬度不夠該怎麼辦呢？

丁丁雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下

出現勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過於緊張，或者是對於妻子存在敵意，對妻子產生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現勃起硬度不夠的現象。出現勃起硬度不夠也可能是因為一些器質性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的時候出現勃起不硬的現象。

男人如何預防勃起功能障礙?

保持良好的生活習慣，保持身心愉悅：改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。按摩睾丸，常使用養精機，加強運動，增強體質。

在工作中要注意做到勞逸結合：經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響愛愛質量。

按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位睾丸的按摩養精，可達到療理性功能障礙的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善血液循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸化生雄性激素的能力，提高性功能。但這種方法必須得到老師指導，正確操作，並長期堅持。玉梨術、鐵襠功、養梨操都是針對睾丸的養精療法之一。

合理飲食：夫妻生活能否美滿，主要取決於男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持「硬度」、充分享受「性」福生活的必要提前之一。

確保身體健康：糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。近年來發現有一種用養精機儀器的養精療法對於陽痿早泄類男性功能類疾病能收到良好的效果，建議使用，除了用養精儀器來補精外，還可以用多吃養精食物的方法，如深海魚、動物肝臟、堅果和豆類等。